{"id":5841,"date":"2013-08-09T16:16:30","date_gmt":"2013-08-09T14:16:30","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/?p=5841"},"modified":"2023-06-03T22:13:19","modified_gmt":"2023-06-03T20:13:19","slug":"blaehungen-ein-tabuthema","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/krankheitsbilder\/blaehungen-ein-tabuthema\/","title":{"rendered":"Bl\u00e4hungen: Ein Tabuthema"},"content":{"rendered":"<p>Wer an <strong>Bl\u00e4hungen<\/strong> leidet, spricht meist nicht dar\u00fcber. Sogar beim Arzt scheuen sich viele Patienten, \u00fcber ihre qu\u00e4lenden Beschwerden zu sprechen. Dabei sind Bl\u00e4hungen nicht nur peinlich oder schmerzhaft, es kann auch eine ernsthafte Erkrankung dahinterstecken.<\/p>\n<p>So kann das sogenannte Reizdarmsyndrom f\u00fcr die Luft im Bauch verantwortlich sein. Oft liegt aber auch nur eine falsche und einseitige Ern\u00e4hrung vor. Es gibt keinen Grund, schamhaft \u00fcber seine Beschwerden zu schweigen, sondern es gilt ein Gegenmittel zu eruieren.<\/p>\n<h3>Woher kommt die Luft im Bauch?<\/h3>\n<p>Viele Menschen kennen das, nach dem Verzehr von bl\u00e4henden Lebensmitteln wie Kohl entsteht vermehrt Luft im Darm. Diese Darmgase suchen dann den Weg nach drau\u00dfen und das kann peinlich werden. Aber es gibt noch mehr Ursachen f\u00fcr die l\u00e4stigen Bl\u00e4hungen. So schlucken viele durch hastiges Essen eine Menge Luft. Aber auch der Darm selbst bildet Gase wie Kohlendioxid. Im Dickdarm wird der Nahrungsbrei vergoren und es entstehen die besagten Darmgase.<\/p>\n<p>Ein Teil des Kohlendioxids gelangt ins Blut und wird ausgeatmet. Die verbleibenden Gase bestehen aus einem Mix aus Wasserstoff, Stickstoff, Methan und CO2. Dazu mischen sich noch Spuren von Schwefel, Ammoniak und den eigentlichen Geruchskomponenten. F\u00fcr sie gibt es nur einen Weg, um aus dem K\u00f6rper zu gelangen: den Darmausgang.<\/p>\n<h3>Wann sollte ein Betroffener den Arzt aufsuchen?<\/h3>\n<p>Bl\u00e4hungen sind l\u00e4stig aber in der Regel harmlos. Sie lassen sich durch den Verzicht auf bl\u00e4hende Lebensmittel meist gut in den Griff bekommen. Wenn die Ern\u00e4hrung als Ausl\u00f6ser der Bl\u00e4hungen allerdings keine Erkl\u00e4rung liefert, sollte man den Arzt aufsuchen. Nur er kann die Ursachen finden und dem Betroffenen helfen. Ein Fachmann kann den Patienten auf Lebensmittelunvertr\u00e4glichkeiten testen oder den Darm mittels einer manuellen Untersuchung genauer durchleuchten.<\/p>\n<p>Um ernsthafte Erkrankungen wie etwa Darmkrebs auszuschlie\u00dfen, bedarf es einer genauen Diagnose. Es ist daher ratsam, sich bei starken und lang andauernden Bl\u00e4hungen an den Hausarzt zu wenden. Oft hilft ja schon eine Umstellung in der Ern\u00e4hrung, um die Darmwinde dauerhaft zu stoppen. Au\u00dferdem gibt es zahlreiche pflanzliche Mittel, die gegen Bl\u00e4hungen sehr wirksam sein k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wer an Bl\u00e4hungen leidet, spricht meist nicht dar\u00fcber. Sogar beim Arzt scheuen sich viele Patienten, \u00fcber ihre qu\u00e4lenden Beschwerden zu sprechen. Dabei sind Bl\u00e4hungen nicht nur peinlich oder schmerzhaft, es kann auch eine ernsthafte Erkrankung dahinterstecken. So kann das sogenannte Reizdarmsyndrom f\u00fcr die Luft im Bauch verantwortlich sein. 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