{"id":5782,"date":"2013-08-09T15:30:40","date_gmt":"2013-08-09T13:30:40","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/?p=5782"},"modified":"2023-06-03T22:13:28","modified_gmt":"2023-06-03T20:13:28","slug":"musik-to-go-kann-gesundheitsschaeden-verursachen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/gesundheit-im-alltag\/musik-to-go-kann-gesundheitsschaeden-verursachen\/","title":{"rendered":"Musik to-go kann Gesundheitssch\u00e4den verursachen"},"content":{"rendered":"<p>Beim Sport, auf dem Weg zur Schule oder ins B\u00fcro sind Smartphone oder der iPod ein liebgewonnener Begleiter. Allerdings birgt das <strong>Musikh\u00f6ren<\/strong> auch Gefahren in sich. Wird das Ger\u00e4t n\u00e4mlich zu laut eingestellt, w\u00e4hrend man im Stra\u00dfenverkehr unterwegs ist, werden Fahrzeuge, Hupen oder Fahrradklingeln oftmals viel zu sp\u00e4t wahrgenommen.<\/p>\n<p>In diesen Situationen sollte die Lautst\u00e4rke also auf ein Mindestma\u00df reduziert werden. Roland Laszig, Chef der HNO-Klinik der Universit\u00e4t in Freiburg kl\u00e4rt auf, dass L\u00e4rm, der bei \u00fcber 85 dBA liegt, gesundheitssch\u00e4dlich ist. Bei dBA handelt es sich um die Messeinheit f\u00fcr den Ger\u00e4uschpegel, der in unserem Ohr ankommt. Als Faustregel kann man davon ausgehen, dass es umso lauter wird, je n\u00e4her die Quelle des L\u00e4rms unserem Ohr ist. \u00c4rztlicherseits werden die Gefahren durch In-Ear-Kopfh\u00f6rer h\u00f6her eingesch\u00e4tzt, als durch Kopfh\u00f6rer, die auf dem Ohr sitzen.<\/p>\n<h3>Dezibel-Begrenzung<\/h3>\n<p>In Deutschland halten sich Hersteller von MP3-Playern an die Europ\u00e4ischen Vorgaben. Das hei\u00dft, dass Verbraucher gesch\u00fctzt werden, da eine Dezibel-Begrenzung von 85 ber\u00fccksichtigt wird. In Amerika gehen die Werte bis zu 110 Dezibel hoch. Da bei Kopfh\u00f6rern, die zu Musikanlagen geh\u00f6ren keine Begrenzung vorgesehen ist, k\u00f6nnen extreme H\u00f6rsch\u00e4den verursacht werden. Im Inneren des Ohres befinden sich kleine Haarzellen, die f\u00fcr das H\u00f6ren zust\u00e4ndig sind.<\/p>\n<p>Werden diese Zellen zu sehr belastet, tritt eine H\u00f6rschw\u00e4che ein. Diese Sch\u00e4digung ist zwar nur tempor\u00e4r, aber die Ohren ben\u00f6tigen trotzdem viel Ruhe, wenn es einmal zu diesem Symptom gekommen ist. Nach einem Konzert- oder Disco-Besuch f\u00e4llt das dumpfe H\u00f6ren besonders auf. Ist die L\u00e4rmbelastung nicht selten, sondern regelm\u00e4\u00dfig, k\u00f6nnen auch chronische St\u00f6rungen auftreten. Als weitere Folgeerscheinung kann ein Tinnitus auftreten. Hierbei handelt es sich um ein dauerhaftes, pfeifendes Ger\u00e4usch im Ohr.<\/p>\n<p>Die Reaktion auf laute Ger\u00e4usche ist bei jedem Mensch anders. Allerdings konnte nachgewiesen werden, dass Ohren im Alter st\u00e4rker auf L\u00e4rmbelastung reagieren und ein H\u00f6rverlust wahrscheinlicher ist. Ein wirksamer Schutz gegen eventuelle Sch\u00e4den, ist eine angemessene Lautst\u00e4rke, wenn Kopfh\u00f6rer genutzt werden. Auf diese Weise k\u00f6nnen auch Umweltger\u00e4usche noch wahrgenommen werden, was im Stra\u00dfenverkehr besonders wichtig ist.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Beim Sport, auf dem Weg zur Schule oder ins B\u00fcro sind Smartphone oder der iPod ein liebgewonnener Begleiter. Allerdings birgt das Musikh\u00f6ren auch Gefahren in sich. Wird das Ger\u00e4t n\u00e4mlich zu laut eingestellt, w\u00e4hrend man im Stra\u00dfenverkehr unterwegs ist, werden Fahrzeuge, Hupen oder Fahrradklingeln oftmals viel zu sp\u00e4t wahrgenommen. 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