Wenn Du in letzter Zeit Sportveranstaltungen im Fernsehen verfolgt hast, dann ist Dir sicherlich aufgefallen, dass beispielsweise w\u00e4hrend der Olympischen Spiele, ein ganz neues Farbspektrum Einzug in die Sportwelt gefunden hat. Eine Vielzahl an Sportlerinnen und Sportlern waren an mehreren Stellen mit knallbunten Kinesio-Tapes<\/b> beklebt.<\/p>\nBessere Blutzirkulation<\/h3>\n
Eigentlich gibt es die sogenannten Kinesio-Tapes bereits seit den 70er Jahren. Dr. Kenzo Kase, ein japanischer Chiropraktiker, suchte nach einem Weg, Gelenkschmerzen zu vermeiden durch eine bessere Durchblutung der Muskeln. Nat\u00fcrlich sollte die Bewegungsfreiheit der Sportler dabei m\u00f6glichst nicht eingeschr\u00e4nkt werden. Im Jahr 1979 stellte der Experte schlie\u00dflich das Kinesio-Tape als Ergebnis seiner Forschungen vor.<\/p>\n
Zu Anfang fand diese Methode jedoch nur wenig Anklang. Erst als Spitzensportler wie Serena Williams, Mario Balotelli oder auch Usain Bolt in der \u00d6ffentlichkeit mit den knallbunten Tapes auftraten, wurde ein wahrhafter Kinesio-Trend losgetreten. Mittlerweile k\u00f6nnte man sich tats\u00e4chlich fragen, ob manche Sportler die Tapes nicht blo\u00df als eine Art Kriegsbemalung zelebrieren. Im Grunde genommen wirken Kinesio-Tapes \u00e4hnlich wie eine sanfte Massage. Sie sind sehr elastisch, atmungsaktiv und passen sich der Haut ideal an. Meist halten sie \u00fcber mehrere Tage und sind deutlich robuster als herk\u00f6mmliche Verb\u00e4nde. Durch ein straffes Aufkleben wird die Haut etwas angehoben und Blut kann somit besser zirkulieren.<\/p>\n
Kinesio-Tapes sollen dabei helfen, Muskelschmerzen zu lindern, den Blutfluss zu regulieren und die Gelenke zu unterst\u00fctzen. Ob die bunten Tapes jedoch wirklich diese Wunderwirkung erzielen, ist mittlerweile umstritten. Zahlreiche Studien ergaben, dass Kinesio-Tapes bei akuten Beschwerden durchaus kurzzeitige Linderung herbeif\u00fchren k\u00f6nnen, l\u00e4ngerfristige Schmerzen und Verspannungen sollten jedoch von professionellen Physiotherapeuten behandelt werden, da die Tapes hier meist keine Wirkung zeigen.<\/p>\n
Andere Studien wollen hingegen belegt haben, dass Kinesio-Tapes in der Tat das beste Heilmittel bei Gelenkschmerzen seien. Doch noch wurde in diesem Bereich zu wenig geforscht, als dass genaue Ergebnisse vorliegen w\u00fcrden. Bei akuten Beschwerden bieten die Tapes eine kosteng\u00fcnstige und farbenfrohe Alternative zu teuren Therapien, best\u00e4tigen Experten.<\/p>\n
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