{"id":223800,"date":"2018-01-09T16:08:48","date_gmt":"2018-01-09T15:08:48","guid":{"rendered":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/?p=223800"},"modified":"2023-06-03T20:48:17","modified_gmt":"2023-06-03T18:48:17","slug":"wie-oft-auf-toilette-gehen-ist-noch-normal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/gesundheit-im-alltag\/wie-oft-auf-toilette-gehen-ist-noch-normal\/","title":{"rendered":"Wie oft auf Toilette gehen ist noch normal?"},"content":{"rendered":"

Jeder kennt es: Viel trinken und der st\u00e4ndige Gang auf die Toilette<\/strong> ist vorprogrammiert. Eine schwache Blase kann l\u00e4stig sein. Ist das gesund oder etwa krank? H\u00e4ufig aufs Klo \u2013 was gilt als normal?<\/p>\n

Es kommt uns vor, als wenn wir immer zu den ung\u00fcnstigsten Zeitpunkten auf die Toilette m\u00fcssen. W\u00e4hrend des spannenden Films im Kino, in einem Arbeitsmeeting oder auf der Heimfahrt im Bus \u2013 die Blase dr\u00fcckt. Das nervt und bereitet Betroffenen nicht selten Sorge. Stecken krankheitsbedingte Gr\u00fcnde hinter dem st\u00e4ndigen Harndrang oder ist es v\u00f6llig normal?<\/p>\n

H\u00e4ufiger Toilettengang – das ist zu beachten<\/h3>\n

Wer viel trinkt, muss auch h\u00e4ufiger auf die Toilette und die Nieren arbeiten optimal. Wer allerdings nachts aufwacht oder keine Freizeitaktivit\u00e4ten und Reisen mehr machen kann, da er st\u00e4ndig nach dem WC sucht, sollte sich Gedanken machen.<\/p>\n

Experten empfehlen Betroffenen den Toilettengang \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum aufzuf\u00fchren. Anhand dieser Auflistung ist erkennbar, ob eine m\u00f6gliche Blasenschw\u00e4che vorliegt. Es ist sinnvoll, dass \u201eToiletten-Tagebuch\u201c mit dem Hausarzt zu besprechen.<\/p>\n

Sind Ver\u00e4nderungen am K\u00f6rper erkennbar, wie mehr Blasenaktivit\u00e4t, Schmerzen beim Wasserlassen, Blut im Urin oder extremer Durst ist es sinnvoll einen Arzt aufzusuchen. Dieser untersucht, ob eine Blasenschw\u00e4che oder andere Erkrankung vorliegen.<\/p>\n

Ein gesunder Toilettengang \u2013 so oft am Tag ist normal<\/h3>\n

Die Blase meldet sich immer dann, wenn sie voll ist. Gut zu wissen: Die weibliche Blase speichert ein 400 Milliliter Volumen, w\u00e4hrend es bei M\u00e4nnern ein halber Liter Fl\u00fcssigkeit ist. Bei eineinhalb Liter Fl\u00fcssigkeitsaufnahme pro Tag m\u00fcssten Frauen viermal am Tag aufs WC, M\u00e4nner hingegen dreimal. Wer mehr trinkt, muss \u00f6fters aufs Klo. Eine Studie behauptet nun, wer mehr als drei Liter am Tag trinkt, \u00fcberfordert seine Nieren. Die Folge: st\u00e4ndiger Harndrang.<\/p>\n

Frauen leiden h\u00e4ufiger unter st\u00e4ndigem Harndrang. Der Grund sind \u00fcberempfindliche Sensoren, was jedoch mit Medikamenten behandelt werden kann. Vorsicht gilt bei st\u00e4ndiger Blasenaktivit\u00e4t in der Nacht. Es k\u00f6nnten Erkrankungen wie Harnwegsinfektion, Diabetes Typ II, \u00d6strogenmangel oder Herzschw\u00e4che vorliegen.<\/p>\n

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