{"id":223657,"date":"2017-10-05T11:51:53","date_gmt":"2017-10-05T09:51:53","guid":{"rendered":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/?p=223657"},"modified":"2023-06-03T20:48:29","modified_gmt":"2023-06-03T18:48:29","slug":"abfuehrmittel-die-richtige-anwendung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/gesundheit-im-alltag\/abfuehrmittel-die-richtige-anwendung\/","title":{"rendered":"Abf\u00fchrmittel: Die richtige Anwendung"},"content":{"rendered":"<p>Bei der Anwendung der\u00a0<strong>Abf\u00fchrmittel<\/strong>\u00a0bei Verstopfung gilt es auch auf die richtige Anwendung zu achten. Oft spielt der Darm ausgerechnet im Urlaub verr\u00fcckt. Der Verdauungstrakt ger\u00e4t aus dem Alltagstrott und muss sich an die neuen Gegebenheiten gew\u00f6hnen. Zudem ist Verstopfung individuell sehr unterschiedlich. H\u00e4lt die Verstopfung l\u00e4ngerfristig an, sollte das vom Arzt untersucht werden. Wom\u00f6glich gibt es noch weitere Beschwerden. Hilfreich ist immer viel Wasser und Bewegung. Auch Obst und Gem\u00fcse lindern die Beschwerden. Vor der Einnahme von Abf\u00fchrmitteln sollten sich Patienten vorab genau dar\u00fcber informieren.<\/p>\n<h3>Abf\u00fchrmittel: Verdauung in Schwung bringen<\/h3>\n<p>Abf\u00fchrmittel bringen die Verdauung aufgrund der Inhaltsstoffe wie Paraffin oder Glyzerin in Gang. Auch Bittersalz bzw. Magnesiumsulfat oder Glaubersalz bzw. Natriumsulfat halten Elektrolyte und Wasser im Darm und regen den Stuhlgang an. Abf\u00fchrmittel k\u00f6nnen meist als Z\u00e4pfchen oder Tropfen eingenommen werden. Auch Quellmittel helfen bei Verstopfung z.B. mit Leinsamen oder indischen Flohsamen. Die Mittel quellen im Darm auf und binden Wasser. Dabei ist es wichtig, genug zu trinken.<\/p>\n<h3>M\u00f6gliche Nebenwirkungen von Abf\u00fchrmitteln<\/h3>\n<p>M\u00f6gliche Nebenwirkungen sind Bl\u00e4hungen oder Bauchkr\u00e4mpfe. Abf\u00fchrmittel sollten nur f\u00fcr kurze Zeit eingenommen werden, in jedem Fall nach Anweisung des Arztes. Eine l\u00e4ngere Einnahme kann dazu f\u00fchren, dass dem K\u00f6rper Mineralstoffe wie Natrium und Kalium fehlen. Au\u00dferdem k\u00f6nnen Herzrhythmusst\u00f6rungen auftreten. Wer noch weitere Medikamente einnehmen muss, sollte auch auf m\u00f6gliche Wechselwirkungen achten.<\/p>\n<h3>Beipackzettel beachten und Beratung beim Arzt oder Apotheker<\/h3>\n<p>Bei Medikamenten ist es immer wichtig, die Packungsbeilage zu lesen. Au\u00dferdem kann der Arzt oder der Apotheker zu den Medikamenten beraten. Im Allgemeinen sind Abf\u00fchrmittel gut vertr\u00e4glich. Wer Abf\u00fchrmittel in Form von Z\u00e4pfchen oder Einlauf einnimmt, sollte in der N\u00e4he der Toilette bleiben, da sie schnell wirken. Tabletten k\u00f6nnen vor dem Schlafengehen eingenommen werden. Bis sie wirken, dauert es etwa sechs bis zehn Stunden. Wer auf Leinsamen oder Flohsamen zur\u00fcckgreift, sollte viel trinken, vor allem Wasser.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bei der Anwendung der\u00a0Abf\u00fchrmittel\u00a0bei Verstopfung gilt es auch auf die richtige Anwendung zu achten. Oft spielt der Darm ausgerechnet im Urlaub verr\u00fcckt. Der Verdauungstrakt ger\u00e4t aus dem Alltagstrott und muss sich an die neuen Gegebenheiten gew\u00f6hnen. Zudem ist Verstopfung individuell sehr unterschiedlich. H\u00e4lt die Verstopfung l\u00e4ngerfristig an, sollte das vom Arzt untersucht werden. 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