{"id":223558,"date":"2017-08-15T14:55:58","date_gmt":"2017-08-15T12:55:58","guid":{"rendered":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/?p=223558"},"modified":"2023-06-03T20:48:34","modified_gmt":"2023-06-03T18:48:34","slug":"oft-unentdeckt-das-piriformis-syndrom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/krankheitsbilder\/oft-unentdeckt-das-piriformis-syndrom\/","title":{"rendered":"Oft unentdeckt: Das Piriformis-Syndrom"},"content":{"rendered":"<p>Fast jeder dritte Mensch in Deutschland hat ein R\u00fcckenleiden. Die Schmerzen k\u00f6nnen, reichen sie von der H\u00fcfte bis in die Beine, auch von einem Bandscheibenvorfall her r\u00fchren. Jedoch ist das seltener der Fall als man denkt. Viele Studien kommen zu dem Ergebnis, dass Bandscheibenvorf\u00e4lle zwar oft vorkommen, aber nicht die Ursache der eigentlichen Beschwerden sind. Die Schmerzen gehen oftmals vom sogenannten Ischiasnerv unter Beteiligung einen stark verspannten <strong>Piriformis-Muskel<\/strong> aus. Bei diesem Nerv handelt es sich um den l\u00e4ngsten im ganzen menschlichen K\u00f6rper, er zieht sich vom Bereich der unteren Wirbels\u00e4ule, \u00fcber die Muskulatur des Beckens, bis hin zur Oberschenkelr\u00fcckseite, und letztlich zur Kniekehle. In der Kniekehle gabelt sich der Nerv. Die beiden Str\u00e4nge verlaufen jeweils an der R\u00fcckseite und Au\u00dfenseite der Wade bis herunter zum Fu\u00df. Entsprechend strahlen Ischiasschmerzen auf eben diese Gliedma\u00dfen aus, die dieser Nerven versorgt: vom Ges\u00e4\u00df bis hin zum Fu\u00df.<\/p>\n<h3>Piriformis-Syndrom als Ursache<\/h3>\n<p>Der Grund f\u00fcr Ischiasschmerzen ist meistens der sogenannte Piriformis-Muskel bzw. das Piriformis-Syndrom. Der Piriformis ist ein birnenf\u00f6rmiger Muskel, unter dem gro\u00dfen Ges\u00e4\u00dfmuskel liegend, den Oberschenkelknochen mit der Innenseite des Kreuzbeins verbindet und f\u00fcr Dreh, Spreiz- und Streckbewegungen zust\u00e4ndig ist. Durch mangelnde Bewegung kann sich dieser Muskel stark verspannen, aber mittels manueller Therapien bzw. Massagen kann der verspannte Muskel wieder gel\u00f6st werden. In der Anamnese \u00fcberpr\u00fcfte Arzt durch bestimmte Druckpunkte (Trigger), ob die Beschwerden durch den Piriformis-Muskel verursacht werden. Es gibt Expertenmeinungen, die aussagen, dass viele Bandscheibenoperationen h\u00e4tten vermieden werden k\u00f6nnen, w\u00fcrde das Piriformis-Syndrom korrekt behandelt bzw. diagnostiziert. Die Feststellung dieses Syndroms \u00fcber die bestimmten Druckpunkte findet im Rahmen des sogenannten Las\u00e8gue-Tests statt. Der Arzt bewegt dabei das gestreckte Bein beim Patienten im liegenden Zustand Richtung Decke. Ein Piriformis-Syndrom kann dann vorliegen, wenn ab einem gewissen Winkel heftige Dehnungsschmerzen auftreten. Auch der Betroffene selbst kann versuchen herauszufinden, ob es am besagten Muskel liegt. Einfach auf den Boden setzen und einen harten, tennisballgro\u00dfen Ball oberhalb der Sitzh\u00f6cker platzieren und draufsetzen. Wenn es beim abrollen des Muskels schmerzt, sollte die Verspannung vor weiteren Diagnosen beseitigt werden.<\/p>\n<h3>Ursache und Behandlungsdauer<\/h3>\n<p>Im normalen Zustand ist der Muskel flexibel und sehr weich. Durch \u00dcberlastung, zu langes Sitzen oder St\u00fcrze kann er sich jedoch chronisch verspannen. Diese Verspannungen k\u00f6nnen dabei sehr schmerzhaft auf den Ischiasnerv dr\u00fccken. Die Behandlung des Piriformis-Syndroms kann bei einem chronischen Verlauf durchaus einige Wochen bis Monate dauern. Um dem Vorzubeugen sollte immer auf gen\u00fcgend Bewegung und Dehnung geachtet werden. Sollten die Verspannungen nicht selbst zu l\u00f6sen sein, empfiehlt es sich einen Physiotherapeuten oder Osteopathen aufzusuchen.<br \/>\nSolltest Du weitere Fragen zum Piriformis-Syndrom haben, kannst Du Dich auch an einen unserer Vistano Gesundheitsexperten wenden: vistano.com\/gesundheit. Die erste Beratung (20 Minuten) ist kostenfrei f\u00fcr Dich!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fast jeder dritte Mensch in Deutschland hat ein R\u00fcckenleiden. Die Schmerzen k\u00f6nnen, reichen sie von der H\u00fcfte bis in die Beine, auch von einem Bandscheibenvorfall her r\u00fchren. Jedoch ist das seltener der Fall als man denkt. Viele Studien kommen zu dem Ergebnis, dass Bandscheibenvorf\u00e4lle zwar oft vorkommen, aber nicht die Ursache der eigentlichen Beschwerden sind. 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