{"id":223464,"date":"2018-05-02T14:15:35","date_gmt":"2018-05-02T12:15:35","guid":{"rendered":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/?p=223464"},"modified":"2023-06-03T20:47:53","modified_gmt":"2023-06-03T18:47:53","slug":"gesunde-fuesse-wenn-die-fusssohle-schmerzt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/krankheiten-vorsorge\/gesunde-fuesse-wenn-die-fusssohle-schmerzt\/","title":{"rendered":"Gesunde F\u00fc\u00dfe: Wenn die Fu\u00dfsohle schmerzt"},"content":{"rendered":"<p>Unsere F\u00fc\u00dfe sind t\u00e4glich in Gebrauch, ohne <strong>gesunde F\u00fc\u00dfe<\/strong> w\u00e4ren wir aufgeschmissen und nicht mehr in der Lage, uns fortzubewegen. Grund genug um ihnen mal etwas mehr Aufmerksamkeit zu schenken!<\/p>\n<h3>Gesunde F\u00fc\u00dfe &#8211; ungesunde F\u00fc\u00dfe<\/h3>\n<p>Eine h\u00e4ufige Erkrankung ist der diabetische Fu\u00df, er entsteht durch zu hohen Blutzucker. Da die Nerven durch Diabetes beeintr\u00e4chtigt sind, werden Wunden nicht direkt wahrgenommen. Deshalb sollten Diabetiker besonders auf ihre F\u00fc\u00dfe achten und sie regelm\u00e4\u00dfig untersuchen lassen. Bei einer arteriellen Verschlusskrankheit kommt es durch eine Arterienverkalkung zur Verengung oder zum Verschluss von Gef\u00e4\u00dfen. Um die arterielle Verschlusskrankheit zu verhindern, hilft eine gesunde Lebensweise.<\/p>\n<p>Ein Fersensporn macht sich durch Fersenschmerzen bemerkbar. Es entsteht im Laufe der Zeit ein kn\u00f6cherner Fortsatz an der unteren Seite des Fersenknochens. Als Ma\u00dfnahme dagegen, wird ein bequemes und gut sitzendes Schuhwerk empfohlen. Fu\u00dfpilz verbreitet sich meist an Orten, an denen viele Menschen barfu\u00df laufen. Ist das Immunsystem bereits geschw\u00e4cht und der Pilz schafft es, in die Oberhaut einzudringen, macht er sich durch Juckreiz bemerkbar. Gegen den Pilz helfen je nach Stadium Cremes und Pr\u00e4parate zum Einnehmen. Ein Knick-, Senk,- oder Plattfu\u00df ist angeboren, jedoch wird er auch durch \u00dcbergewicht beg\u00fcnstigt.<\/p>\n<p>Der Spreizfu\u00df wird durch \u00dcbergewicht oder hohe Schuhe beg\u00fcnstigt. Dagegen helfen spezielle Einlagen, die entlastend wirken. Ein Hohlfu\u00df kann angeboren sein, sich aber auch im Laufe des Lebens entwickeln. Als Gegenma\u00dfnahme helfen orthop\u00e4dische oder sensomotorische Einlagen oder auch speziell angefertigte Schuhe. Der Hallux valgus entsteht durch das Tragen von Hohen Schuhen. Dagegen helfen Einlagen oder Schienen. Das beste Mittel zur Vorbeugung ist jedoch das seltene Tragen von hohen Schuhen. Bei einem Spitzfu\u00df ist die Wadenmuskulatur verk\u00fcrzt, weshalb die Ferse den Boden nicht ber\u00fchrt. Dagegen hilft das Tragen eines Unterschenkelgehgipses um die Fu\u00dfstellung zu normalisieren.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Unsere F\u00fc\u00dfe sind t\u00e4glich in Gebrauch, ohne gesunde F\u00fc\u00dfe w\u00e4ren wir aufgeschmissen und nicht mehr in der Lage, uns fortzubewegen. Grund genug um ihnen mal etwas mehr Aufmerksamkeit zu schenken! Gesunde F\u00fc\u00dfe &#8211; ungesunde F\u00fc\u00dfe Eine h\u00e4ufige Erkrankung ist der diabetische Fu\u00df, er entsteht durch zu hohen Blutzucker. 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