Schlafwandeln<\/strong> z\u00e4hlt zu den sogenannten Parasomnien. Das bedeutet, dass unnormale Ereignisse passieren, w\u00e4hrend man schl\u00e4ft oder besser gesagt zwischen dem Wach sein und dem Schlafen.<\/p>\n Schlafwandeln kann in verschiedenen Formen auftreten. Zum einen kann es nur das verwirrte Aufsitzen w\u00e4hrend des Schlafens, zum anderen kann es aber auch das Umhergehen in der Wohnung bezeichnen. Was jedoch eine Gemeinsamkeit ist, ist dass die Person sich danach meist nicht mehr daran erinnern kann, was passiert ist. Man kann Schlafwandeln auch als sogenannte Monds\u00fcchtigkeit bezeichnen, da sich der Schlafwandler an Lichtquellen orientiert, was beispielsweise der Mond sein kann. An sich spielt der Mond aber keine Rolle bez\u00fcglich des Schlafwandelns. Betroffen sind meist Kinder zwischen dem f\u00fcnften und zw\u00f6lften Lebensjahr, bei Erwachsenen sind kaum noch Schlafwandler zu finden.<\/p>\n Generell bestand bisher die Annahme, dass Schlafwandler sich relativ gut orientieren k\u00f6nnen. Mittlerweile wurde jedoch bewiesen, dass dem nicht so ist. Trotz ge\u00f6ffneten Augen sieht der Schlafwandler nichts, sodass Hindernisse nicht wahrgenommen werden k\u00f6nnen wodurch eine h\u00f6here Verletzungsgefahr besteht. Auch Abg\u00e4nge, wie zum Beispiel eine Treppe, k\u00f6nnen nicht wahrgenommen werden, was zu St\u00fcrzen f\u00fchren kann. Zudem ist die Koordination von Bewegungen negativ beeinflusst, was dazu f\u00fchrt, dass man schnell ins Wanken kommt oder wegen Hindernissen stolpert.<\/p>\n Da ein Schlafwandler meist nicht ansprechbar\u00a0 ist, oder er nur unverst\u00e4ndliche Sachen von sich gibt, ist die einfachste Variante ihn zur\u00fcck ins Bett zu lenken. Dabei sollte man vermeiden, ihn aufzuwecken, da er sich ansonsten erschrecken k\u00f6nnte. Normalerweise ist es nicht \u00fcblich, dass ein Schlafwandler handgreiflich wird, falls er doch aufgeweckt wird. Es geht eher darum, ihn vor sich selbst zu sch\u00fctzen und ihn sicher zur\u00fcck ins Bett zu bringen, ohne dass er sich verletzt.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Was genau ist Schlafwandeln? Schlafwandeln z\u00e4hlt zu den sogenannten Parasomnien. Das bedeutet, dass unnormale Ereignisse passieren, w\u00e4hrend man schl\u00e4ft oder besser gesagt zwischen dem Wach sein und dem Schlafen. Schlafwandeln kann in verschiedenen Formen auftreten. Zum einen kann es nur das verwirrte Aufsitzen w\u00e4hrend des Schlafens, zum anderen kann es aber auch das Umhergehen in […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":225051,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6151,6144],"tags":[10828,10827,345,10826,2506,10829],"class_list":["post-223441","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit-im-alltag","category-selbsthilfe","tag-bett","tag-parasomnien","tag-schlafen","tag-schlafwandeln","tag-verletzungsgefahr","tag-wach"],"yoast_head":"\nIst Schlafwandeln gef\u00e4hrlich?<\/h3>\n
Wie verhalte ich mich, wenn ich einem Schlafwandler begegne?<\/h3>\n