In Deutschland pendeln t\u00e4glich 17 Millionen Menschen zur Arbeit. Per Auto, Bahn oder sogar Flugzeug machen sie sich jeden Tag auf den Weg zur Arbeit. 6 Millionen legen daf\u00fcr eine Strecke von mehr als 25 Kilometern zur\u00fcck. 8,5 Millionen Menschen sind \u00fcber eine Stunde pro Weg unterwegs. Zwei Drittel nutzen dabei das Auto, den Roller oder das Motorrad. 14 Prozent fahren mit dem \u00f6ffentlichen Personennahverkehr. Die Wissenschaft erforscht die gesundheitlichen Auswirkungen des Pendelns<\/b> und kommt in mehreren Studien zu dem Ergebnis, dass das Pendeln eine Gefahr f\u00fcr die Gesundheit darstellt \u2013 allerdings mit Ausnahmen.<\/p>\nVerschiedene Gr\u00fcnde f\u00fcr das Pendeln<\/h3>\n
F\u00fcr das Pendeln gibt es viele unterschiedliche Gr\u00fcnde: Weil die Mieten zu hoch sind, weil die Familie in einer anderen Stadt lebt oder weil der Arbeitsvertrag befristet ist und ein Umzug deshalb nicht lohnt.<\/p>\n
Wissenschaftliche Studien k\u00f6nnen nachweisen, dass Pendler h\u00e4ufiger unter R\u00fcckenschmerzen, Magenschmerzen, Kopfschmerzen sowie unter Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, \u00dcbergewicht und Schlafst\u00f6rungen leiden. Zudem k\u00f6nnen sie sich bei der Arbeit schlechter konzentrieren. Insbesondere ab einer Dauer von mindestens 45 Minuten pro Strecke hat das Pendeln gesundheitliche Auswirkungen.<\/p>\n
Das Pendeln beeintr\u00e4chtigt aber nicht nur die Gesundheit, sondern auch die Lebenszufriedenheit: Je l\u00e4nger der Arbeitsweg ist, desto geringer f\u00e4llt die Lebenszufriedenheit aus.<\/p>\n
Allerdings ist das Pendeln nicht per se ungesund. Bei Menschen, die sich bewusst f\u00fcr das Pendeln entschieden haben, beispielsweise weil sie gerne auf dem Land leben m\u00f6chten, wirkt sich das Pendeln weniger stark auf die Gesundheit aus. Zudem sind Pendler, die mit dem Auto fahren, st\u00e4rker gesundheitlich betroffen als mit der Bahn Reisende, weil sie sich nach der Arbeit auf den Verkehr konzentrieren m\u00fcssen.<\/p>\n
Eine m\u00f6gliche L\u00f6sung zur Verringerung der negativen Auswirkungen w\u00e4re, bei Bahnreisenden je nach T\u00e4tigkeit eine Strecke pro Fahrt als Arbeitszeit geltend zu machen. Auch ein fester Home-Office-Tag stellt eine M\u00f6glichkeit dar, die gesundheitlichen Belastungen zu reduzieren.<\/p>\n
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