{"id":20284,"date":"2016-03-08T15:52:04","date_gmt":"2016-03-08T14:52:04","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/?p=20284"},"modified":"2023-06-03T21:05:54","modified_gmt":"2023-06-03T19:05:54","slug":"die-wirkung-von-lindenblueten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/alternative-heilung\/die-wirkung-von-lindenblueten\/","title":{"rendered":"Die Wirkung von Lindenbl\u00fcten"},"content":{"rendered":"<p>Wer kennt eigentlich die <b>Wirkung von Lindenbl\u00fcten<\/b>? Die Lindenbl\u00fcte galt im antiken Griechenland als Heilsymbol. Schon vor langer Zeit wurde also die mittlerweile wissenschaftlich anerkannte medizinische Wirkung der Lindenbl\u00fcte sehr genutzt. Die Bl\u00fcte ist schwei\u00dftreibend, l\u00f6st Schleim und lindert Reize. Des Weiteren hilft sie gut bei Erk\u00e4ltungen, baut Stress ab und bek\u00e4mpft Schlafprobleme.<\/p>\n<h3>Botanik<\/h3>\n<p>Die Linde (Tilia) kann man zur Familie der Malvengew\u00e4chse (Malvaceae) z\u00e4hlen. Der Baum ist in Europa weit verbreitet und wird bis zu 40 Meter hoch. Es gibt zwei unterschiedliche Arten: Die Winterlinde (Tilia cordata) und die etwas seltenere Sommerlinde (Tilia platyphyllos). Beide Arten haben rispenartige Bl\u00fctenst\u00e4nde und Fl\u00fcgelbl\u00e4tter.<\/p>\n<p>Pro Bl\u00fctenstand bildet die Sommerlinde zwei bis f\u00fcnf Bl\u00fcten und die Winterlinde bis zu 15 Bl\u00fcten. W\u00e4hrend die Sommerlinde im Juni bl\u00fcht, bl\u00fcht die Winterlinde erst einen Monat sp\u00e4ter. Beide Arten haben wei\u00df-gelbe Bl\u00fcten und sind reich an Nektar. In jeder Bl\u00fcte steckt eine kleine Nuss, die sich von den Zweigen l\u00f6st, durch die Luft schwebt und sich verbreitet.<\/p>\n<p>Es gibt einen gro\u00dfen Unterschied zwischen den beiden Arten, die Sommerlinde hat gr\u00f6\u00dfere herzf\u00f6rmige Bl\u00e4tter und eine wei\u00dfe behaarte Unterseite. Die Winterlinde hat kleinere Bl\u00e4tter mit braune H\u00e4rchen.<\/p>\n<p>Wegen ihrer guten Vertr\u00e4glichkeit und ihrer Wirkung sind Lindenbl\u00fcten als pflanzliches Arzneimittel anerkannt. Sowohl Erwachsenen als auch Kindern kann bei Beschwerden mit Lindenbl\u00fcten geholfen werden.<\/p>\n<h3>Anwendung<\/h3>\n<p>Der Lindenbl\u00fctentee eignet sich wegen seiner Wirkung sehr gut gegen Fieber und weil er als Fl\u00fcssigkeitszufuhr dient. 2 bis 4 Gramm gelten als empfohlene Tagesdosis an getrockneten Lindenbl\u00fcten. Mit Malvenbl\u00fcten, Anisfr\u00fcchten, Holunderbl\u00fcten oder Thymiankraut lassen sich die Lindenbl\u00fcten auch unglaublich gut vermischen und sorgen f\u00fcr einen noch ges\u00fcnderen und noch intensiveren Tee.<\/p>\n<p>Es sind keine Nebenwirkungen f\u00fcr die Anwendung von Lindenbl\u00fcten bekannt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wer kennt eigentlich die Wirkung von Lindenbl\u00fcten? Die Lindenbl\u00fcte galt im antiken Griechenland als Heilsymbol. Schon vor langer Zeit wurde also die mittlerweile wissenschaftlich anerkannte medizinische Wirkung der Lindenbl\u00fcte sehr genutzt. Die Bl\u00fcte ist schwei\u00dftreibend, l\u00f6st Schleim und lindert Reize. Des Weiteren hilft sie gut bei Erk\u00e4ltungen, baut Stress ab und bek\u00e4mpft Schlafprobleme. 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