{"id":176383,"date":"2017-05-04T16:20:24","date_gmt":"2017-05-04T14:20:24","guid":{"rendered":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/?p=176383"},"modified":"2023-06-03T20:48:37","modified_gmt":"2023-06-03T18:48:37","slug":"olivenoel-ein-bewaehrtes-heil-und-hausmittel-gegen-zahllose-krankheiten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/gesundheit-im-alltag\/olivenoel-ein-bewaehrtes-heil-und-hausmittel-gegen-zahllose-krankheiten\/","title":{"rendered":"Oliven\u00f6l, ein bew\u00e4hrtes Heil- und Hausmittel gegen zahllose Krankheiten"},"content":{"rendered":"

Oliven\u00f6l, das \u201efl\u00fcssige Gold<\/strong>\u201c mit dem in der Antike auch die G\u00f6tter einbalsamiert wurden, hat auch noch heute einen medizinischen, gesundheitlichen Effekt. Aber nicht nur f\u00fcr die innere Gesundheit spielt das \u00d6l eine Rolle, auch Haut und Haare profitieren davon.<\/p>\n

Olivenb\u00e4ume sind erstaunliche Pflanzen. Erst nach sieben Wachstumsjahren tragen sie ihre ersten Fr\u00fcchte, lassen nach rund 150 Jahren mit der Menge der Fr\u00fcchte nach und werden \u00fcber 2000 Jahre alt. Das \u00d6l, welches aus seinen Fr\u00fcchten gewonnen wird ist zudem besonders gut f\u00fcr unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Birgit Frohn hat die Heilkr\u00e4fte in ihrem Buch Nat\u00fcrlich heilen mit Oliven\u00f6l<\/em> genauer unter die Lupe genommen.<\/p>\n

Ein kostbares Gut: Oliven\u00f6l<\/h3>\n

Der Anbau der Pflanze ist sehr aufwendig und arbeitsintensiv. Je nach Sorte und Anbaugebiet sind sie zwischen Oktober und Januar zu ernten. Dabei ist das Pfl\u00fccken der Oliven von Hand die schonendste Methode. Auf einen Liter \u00d6l kommen rund f\u00fcnf Kilogramm Oliven. Gutes Qualit\u00e4ts\u00f6l ist im Handel dann unter der Bezeichnung Natives Oliven\u00f6l extra<\/em> zu finden. Gerade der Mittelmeerraum wei\u00df das guttuende \u00d6l in s\u00e4mtlichen Speisen zu verarbeiten, seien es Salate, herzhafte Gerichte oder in einem Dessert. Doch neben dem Gebrauch in der K\u00fcche, findet Oliven\u00f6l auch viel in der Medizin und K\u00f6rperpflege Anwendung. Gerade S\u00fcdeurop\u00e4er sind sich ihres Schatzes bewusst und nutzen Oliven\u00f6l als Sch\u00f6nheitsmittel und universelles Allheilmittel.<\/p>\n

Die Heilkraft des Oliven\u00f6ls<\/h3>\n

Die Empfehlung \u201eLasst eure Nahrungsmittel Heilmittel und eure Heilmittel Nahrungsmittel sein\u201c sollte durchaus angewendet werden. Oliven\u00f6l ist besonders gering an freien Fetts\u00e4uren. Je geringer der Anteil, desto besser das \u00d6l. Einfach unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren wirken den \u00fcblichen Zivilisationskrankheiten entgegen. Darunter Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Diabetes oder einem erh\u00f6hten Cholesterinspiegel. Zusammen mit einigen Heilkr\u00e4utern eignet sich die Verwendung von Oliven\u00f6l auch f\u00fcr Hauterkrankungen wie Neurodermitis, Hautpilze, G\u00fcrtelrose und selbst gegen Erk\u00e4ltungssymptome, wie Husten, Bronchitis und Ohrenschmerzen. Sogar Verdauungsprobleme und viele andere k\u00f6rperliche Beschwerden k\u00f6nnen durch das fl\u00fcssige Gold abgemildert oder sogar vorgebeugt werden.<\/p>\n

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