{"id":1727,"date":"2012-10-22T13:45:27","date_gmt":"2012-10-22T11:45:27","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/gereizte_winterhaut_richtig_pflegen\/"},"modified":"2023-06-03T22:13:39","modified_gmt":"2023-06-03T20:13:39","slug":"gereizte-haut-im-winter-richtig-pflegen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/haut-haare-naegel\/gereizte-haut-im-winter-richtig-pflegen\/","title":{"rendered":"Gereizte Haut im Winter richtig pflegen"},"content":{"rendered":"<p>Der <strong>Winter<\/strong> bringt nicht nur eisige Temperaturen, sondern auch Hautprobleme. Die <strong>gereizte Haut<\/strong> wird trocken und kann sogar jucken und schuppen. Daher kommt es gerade in der kalten Jahreszeit auf die richtige <strong>Pflege<\/strong> an, die dann w\u00e4hrend der kalten Monate beibehalten wird. Schlie\u00dflich hat gerade gereizte Winterhaut auch negative und unangenehme Nebenwirkungen.<\/p>\n<h3>Warum die Haut angegriffen wird<\/h3>\n<p>Die kalte Luft im Winter wird dann zum Problem, wenn die Haut zu stark austrocknet. Dadurch k\u00f6nnen sich dann empfindliche R\u00f6tungen, Entz\u00fcndungen sowie Ekzeme bilden. In vielen F\u00e4llen verschwinden die Beschwerden nicht, wenn die Luft wieder w\u00e4rmer wird, sondern bleiben in der Folge bestehen. Es entwickeln sich daher unter Umst\u00e4nden chronische Krankheitsbilder, die nur schwer behandelt werden k\u00f6nnen und die \u00fcber eine sehr lange Zeit hinweg bestehen bleiben. Der Mechanismus, der hinter diesem Problem steht, ist einfach beschrieben. In der Regel verf\u00fcgt die Haut \u00fcber eine gute Schutzfunktion.<\/p>\n<p>Diese wird durch einen Schutzmantel gew\u00e4hrleistet, bei dem auf der Haut mikroskopische Lebewesen wie Bakterien angesiedelt sind. Diese Bakterien k\u00f6nnen Krankheitserreger abwehren. Im Falle einer durch K\u00e4lte ausgetrockneten Haut ist dieser Schutzmantel nicht mehr ausreichend. Daher k\u00f6nnen die Erreger direkt angreifen und die beschriebenen Beschwerden ausl\u00f6sen. Hitze und K\u00e4lte, sowie Allergene treffen ungehindert auf die Haut. Dieser Mechanismus ist allerdings nicht alleinig vorhanden. Ist die Haut gesch\u00e4digt und es kommt zu Ekzemen, dann beginnen diese zu jucken. Das Jucken f\u00fchrt schlie\u00dflich dazu, dass der Betroffene den Juckreiz durch Kratzen mindern will. Dadurch wird die Haut weiter gesch\u00e4digt. In der Regel kommt es zu kleinen Hautverletzungen, die dazu f\u00fchren, dass die Erreger weiteren Schaden anrichten k\u00f6nnen. Die Barrierefunktion geht noch weiter zur\u00fcck und die Trockenheit nimmt weiter zu, wodurch der Kreislauf verst\u00e4rkt wird.<\/p>\n<h3>Was getan werden kann<\/h3>\n<p>Grunds\u00e4tzlich muss die Haut im Winter in besonderer Weise gepflegt werden. Vor allem steht die Aufrechterhaltung der Barrierefunktion im Mittelpunkt. Deshalb muss dem Mechanismus des Austrocknens wirkungsvoll entgegengetreten werden. Dies ist in der Praxis wesentlich leichter, als zun\u00e4chst angenommen werden kann. Der beste Schutz ist das Feuchthalten der Haut. Dies kann vor allem durch entsprechende pflegende Cremes gew\u00e4hrleistet werden, die f\u00fcr eine Befeuchtung der Haut sowie f\u00fcr ein Einfetten sorgen.<\/p>\n<p>Feuchtigkeitscremes stehen in der Apotheke vielfach zur Verf\u00fcgung, die auch eine r\u00fcckfettende Eigenschaft aufweisen. Dadurch wird bereits das gr\u00f6\u00dfte Problem beseitigt. Die Haut hat gen\u00fcgend Feuchtigkeit und die Barrierefunktion wird aufrechterhalten. In diesem Zusammenhang ist tats\u00e4chlich auch die Trinkmenge entscheidend, sodass der Betroffene auch in der k\u00fchleren Zeit viel Wasser und Tee trinken sollte. Allerdings lassen sich durch die richtige Pflege nicht unbedingt alle Probleme vermeiden. Vielmehr kann es durchaus sein, dass die Problematik noch weit st\u00e4rker wird. Hier kann dann durch Kamille entgegengewirkt werden. Kamille wirkt direkt gegen Erreger, die Juckreiz ausl\u00f6sen k\u00f6nnen. Zugleich wird die Haut beruhigt, sodass Entz\u00fcndungen und Ekzeme bereits in der Entstehung gut behandelt werden k\u00f6nnen. Die Anwendung der Pflanze kann in verschiedene Arten unterteilt werden. G\u00e4ngige Variante ist noch immer ein Kamillenbad, das am Besten mit Kamillenbestandteilen bereitet wird. Hierf\u00fcr kann beispielsweise ein Kamillentee im Badewasser verwendet werden. In der Apotheke gibt es allerdings auch Cremes, die notwendige Feuchtigkeit spendet, r\u00fcckfettend wirkt und Kamillenextrakte enth\u00e4lt, die die Haut direkt beruhigen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Winter bringt nicht nur eisige Temperaturen, sondern auch Hautprobleme. Die gereizte Haut wird trocken und kann sogar jucken und schuppen. 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