Kate Winslet gilt dieser Tage als Pionier f\u00fcr viele Frauen, die sich nicht trauen\u00a0\u00fcber ein bestimmtes Thema zu sprechen: Inkontinenz <\/b>in Folge einer Geburt. Winslet spricht damit ein Thema an, das in Deutschland sch\u00e4tzungsweise sechs bis acht Millionen Menschen betrifft, von denen 75 Prozent Frauen sind. Durch die Geburt kann eine Schw\u00e4chung des Beckenbodens erfolgen, wodurch eine Inkontinenz entstehen kann. Die Beckenbodenmuskulatur erschlafft infolge der Geburt bei vielen Frauen und auch der Schlie\u00dfmechanismus der Blase ist bei vielen beeintr\u00e4chtigt.<\/p>\n
Durch gezielte \u00dcbungen l\u00e4sst sich der Beckenboden allerdings st\u00e4rken, was einer m\u00f6glichen Inkontinenz vorbeugt. Auch w\u00e4hrend der Schwangerschaft kann es zum ungewollten Verlust von Urin kommen. Nach der Geburt bessert sich dieser Zustand aber meist. Nur sechs Prozent der Frauen leiden auch nach der Geburt weiter unter Inkontinenz.<\/p>\n
Liegt eine tempor\u00e4re Blasenschw\u00e4che vor, dann k\u00f6nnen bereits allt\u00e4glichste Verrichten wie das Heben, Tragen oder auch Lachen oder Niesen dazu f\u00fchren, dass Frau kleinere oder gr\u00f6\u00dfere Mengen an Urin verliert.<\/p>\n
Gyn\u00e4kologen raten dazu eine konservative Therapie in Form von Beckenbodentraining vorzunehmen. Dabei gibt es unterschiedliche \u00dcbungen, die diese Ma\u00dfnahme unterst\u00fctzen. Es ist ratsam mit dem Arzt und der Hebamme abzuk\u00e4ren, welche \u00dcbungen in dem individuellen Fall ratsam sind. Dann wird lediglich noch eine Matte und Sportkleidung ben\u00f6tigt. Weitere Ma\u00dfnahmen sind die Elektrostimulation oder auch das Biofeedback. Alles in allem gibt es also durchaus Ma\u00dfnahmen, die gegen diese unangenehme Folge einer Geburt wirken k\u00f6nnen. Gemeinsam mit einem Arzt sollten diese besprochen und individuell angepasst werden. Blasenschw\u00e4che ist keine Seltenheit in Folge einer Geburt und wird leider noch viel zu h\u00e4ufig tabuisiert. Umso besser ist es, dass Kate Winslet als Vorbild vieler Frauen, nun \u00f6ffentlich \u00fcber dieses prek\u00e4re Thema spricht.<\/p>\n
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