{"id":1641,"date":"2012-02-02T10:28:42","date_gmt":"2012-02-02T08:28:42","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/beschwerden_mit_der_heilkraft_von_yoga_lindern\/"},"modified":"2023-06-03T22:14:32","modified_gmt":"2023-06-03T20:14:32","slug":"beschwerden-mit-der-heilkraft-von-yoga-lindern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/therapie-verfahren\/beschwerden-mit-der-heilkraft-von-yoga-lindern\/","title":{"rendered":"Beschwerden mit der Heilkraft von Yoga lindern"},"content":{"rendered":"<p><strong>Yoga<\/strong> wird in der westlichen Welt h\u00e4ufig als wohltuende Gymnastik verstanden. Dabei sind sich mittlerweile selbst europ\u00e4ische Mediziner einig, dass Yoga k\u00f6rperliche und seelische Beschwerden lindern kann. Das sollte Grund genug sein, sich die Heilkraft der indischen Lehre einmal n\u00e4her anzuschauen.<\/p>\n<h3>&#8220;Der menschliche K\u00f6rper ist das Fahrzeug der Seele&#8221;&#8230;<\/h3>\n<p>&#8230;zitiert aus 2500 Jahre alten indischen Schriften, in denen auch Yoga als spiritueller Weg erw\u00e4hnt wird. Zun\u00e4chst handelte es sich um Atem\u00fcbungen und K\u00f6rperhaltungen, die bei der Meditation helfen sollten. Die einzelnen \u00dcbungen werden Asanas genannt und in der heutigen Form sind sie als Hatha-Yoga auch in Europa bekannt.<\/p>\n<p>Es geht weiterhin um die Vereinigung von K\u00f6rper und Geist und um den Zusammenhang von St\u00f6rungen im gesamten Gef\u00fcge und dem Entstehen von Krankheiten. Wenn Yoga zur Linderung von Beschwerden eingesetzt wird, geht es oft um Erkrankungen im Herz-Kreislauf-System. Durch gezielte Atem\u00fcbungen kann die Herzfrequenz positiv beeinflusst werden und sogar eine Senkung von zu hohen Blutdruckwerten bewirkt werden. Wer unter Stress leidet, kann mit Yoga Asanas f\u00fcr die notwendige Entspannung sorgen, damit der Organismus einen Ausgleich hat und nicht erkrankt.<\/p>\n<h3>Die Heilkraft von Yoga<\/h3>\n<p>Sp\u00e4testens, nachdem durch Yoga ein Sinken des Cortisolspiegels (Stresshormon im Blut) nachgewiesen werden konnte, gibt es keinen Zweifel an der Heilkraft von Yoga. Kritische Mediziner untersuchten unabh\u00e4ngig voneinander und in verschiedenen Forschungsprojekten die Wirkung von Yoga. Dabei fanden sie heraus, dass regelm\u00e4\u00dfig durchgef\u00fchrte Asanas Blutfettwerte senken, koronare Herzbeschwerden, wie beispielsweise Angina Pectoris Anf\u00e4lle, lindern und R\u00fcckenschmerzen zum Abklingen bringen.<\/p>\n<p>Patienten, die an Asthma leiden, k\u00f6nnen ihre Beschwerden in H\u00e4ufigkeit und Schwere deutlich lindern und sogar die Reduzierung von \u00dcbergewicht gelingt mit Unterst\u00fctzung von Yoga \u00dcbungen besser. Es lohnt sich also doch, sich mit der Lehre des Zusammenspiels von K\u00f6rper und Geist n\u00e4her zu befassen &#8211; einen Versuch w\u00e4re es doch wert!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Yoga wird in der westlichen Welt h\u00e4ufig als wohltuende Gymnastik verstanden. Dabei sind sich mittlerweile selbst europ\u00e4ische Mediziner einig, dass Yoga k\u00f6rperliche und seelische Beschwerden lindern kann. Das sollte Grund genug sein, sich die Heilkraft der indischen Lehre einmal n\u00e4her anzuschauen. &#8220;Der menschliche K\u00f6rper ist das Fahrzeug der Seele&#8221;&#8230; &#8230;zitiert aus 2500 Jahre alten indischen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":8836,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6146],"tags":[23,3681,3683,3682,438],"class_list":["post-1641","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-therapie-verfahren","tag-alternative-behandlung","tag-beschwerden-heilkraft-yoga","tag-beschwerden-lindern-yoga","tag-heilkraft-yoga","tag-yoga"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Beschwerden mit der Heilkraft von Yoga lindern &#187; Gesundheit<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Yoga wird in der westlichen Welt h\u00e4ufig als wohltuende Gymnastik verstanden. Dabei sind sich mittlerweile selbst europ\u00e4ische Mediziner einig, dass Yoga\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/therapie-verfahren\/beschwerden-mit-der-heilkraft-von-yoga-lindern\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Beschwerden mit der Heilkraft von Yoga lindern &#187; Gesundheit\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Yoga wird in der westlichen Welt h\u00e4ufig als wohltuende Gymnastik verstanden. Dabei sind sich mittlerweile selbst europ\u00e4ische Mediziner einig, dass Yoga\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/therapie-verfahren\/beschwerden-mit-der-heilkraft-von-yoga-lindern\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gesundheit\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/gesundheitsberatung\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-02-02T08:28:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-03T20:14:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/beschwerden-mit-der-heilkra.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jutta Dornhofer-Schneider\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Vistano\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Vistano\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/therapie-verfahren\/beschwerden-mit-der-heilkraft-von-yoga-lindern\/\",\"url\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/therapie-verfahren\/beschwerden-mit-der-heilkraft-von-yoga-lindern\/\",\"name\":\"Beschwerden mit der Heilkraft von Yoga lindern &#187; Gesundheit\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/therapie-verfahren\/beschwerden-mit-der-heilkraft-von-yoga-lindern\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/therapie-verfahren\/beschwerden-mit-der-heilkraft-von-yoga-lindern\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/beschwerden-mit-der-heilkra.jpg\",\"datePublished\":\"2012-02-02T08:28:42+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-03T20:14:32+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/#\/schema\/person\/d08d7502f42802f0c4d73e9d15b7c6c4\"},\"description\":\"Yoga wird in der westlichen Welt h\u00e4ufig als wohltuende Gymnastik verstanden. Dabei sind sich mittlerweile selbst europ\u00e4ische Mediziner einig, dass Yoga\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/therapie-verfahren\/beschwerden-mit-der-heilkraft-von-yoga-lindern\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/therapie-verfahren\/beschwerden-mit-der-heilkraft-von-yoga-lindern\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/therapie-verfahren\/beschwerden-mit-der-heilkraft-von-yoga-lindern\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/beschwerden-mit-der-heilkra.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/beschwerden-mit-der-heilkra.jpg\",\"width\":1024,\"height\":683,\"caption\":\"Beschwerden mit der Heilkraft von Yoga lindern\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/therapie-verfahren\/beschwerden-mit-der-heilkraft-von-yoga-lindern\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Therapie &amp; Verfahren\",\"item\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/magazin\/therapie-verfahren\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Beschwerden mit der Heilkraft von Yoga lindern\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/\",\"name\":\"Gesundheit\",\"description\":\"Gesundheit \u260e Beratung durch Gesundheitsberater! Jetzt Gratis-Beratung sichern: \u2714 \u00c4rzte \u2714 Well Aging Trainer \u2714 Heilpraktiker \u2714 Entspannungstherapeuten \u2714 Frauenheilkunde Berater bei Vistano Gesundheit.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/#\/schema\/person\/d08d7502f42802f0c4d73e9d15b7c6c4\",\"name\":\"Jutta Dornhofer-Schneider\",\"description\":\"Redakteurin bei Vistano Lebensberatung\",\"sameAs\":[\"http:\/\/www.vistano.com\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Beschwerden mit der Heilkraft von Yoga lindern &#187; Gesundheit","description":"Yoga wird in der westlichen Welt h\u00e4ufig als wohltuende Gymnastik verstanden. Dabei sind sich mittlerweile selbst europ\u00e4ische Mediziner einig, dass Yoga","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/therapie-verfahren\/beschwerden-mit-der-heilkraft-von-yoga-lindern\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Beschwerden mit der Heilkraft von Yoga lindern &#187; Gesundheit","og_description":"Yoga wird in der westlichen Welt h\u00e4ufig als wohltuende Gymnastik verstanden. Dabei sind sich mittlerweile selbst europ\u00e4ische Mediziner einig, dass Yoga","og_url":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/therapie-verfahren\/beschwerden-mit-der-heilkraft-von-yoga-lindern\/","og_site_name":"Gesundheit","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/gesundheitsberatung\/","article_published_time":"2012-02-02T08:28:42+00:00","article_modified_time":"2023-06-03T20:14:32+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":683,"url":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/beschwerden-mit-der-heilkra.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jutta Dornhofer-Schneider","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Vistano","twitter_site":"@Vistano","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/therapie-verfahren\/beschwerden-mit-der-heilkraft-von-yoga-lindern\/","url":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/therapie-verfahren\/beschwerden-mit-der-heilkraft-von-yoga-lindern\/","name":"Beschwerden mit der Heilkraft von Yoga lindern &#187; Gesundheit","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/therapie-verfahren\/beschwerden-mit-der-heilkraft-von-yoga-lindern\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/therapie-verfahren\/beschwerden-mit-der-heilkraft-von-yoga-lindern\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/beschwerden-mit-der-heilkra.jpg","datePublished":"2012-02-02T08:28:42+00:00","dateModified":"2023-06-03T20:14:32+00:00","author":{"@id":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/#\/schema\/person\/d08d7502f42802f0c4d73e9d15b7c6c4"},"description":"Yoga wird in der westlichen Welt h\u00e4ufig als wohltuende Gymnastik verstanden. Dabei sind sich mittlerweile selbst europ\u00e4ische Mediziner einig, dass Yoga","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/therapie-verfahren\/beschwerden-mit-der-heilkraft-von-yoga-lindern\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/therapie-verfahren\/beschwerden-mit-der-heilkraft-von-yoga-lindern\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/therapie-verfahren\/beschwerden-mit-der-heilkraft-von-yoga-lindern\/#primaryimage","url":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/beschwerden-mit-der-heilkra.jpg","contentUrl":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/beschwerden-mit-der-heilkra.jpg","width":1024,"height":683,"caption":"Beschwerden mit der Heilkraft von Yoga lindern"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/therapie-verfahren\/beschwerden-mit-der-heilkraft-von-yoga-lindern\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Therapie &amp; Verfahren","item":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/magazin\/therapie-verfahren\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Beschwerden mit der Heilkraft von Yoga lindern"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/#website","url":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/","name":"Gesundheit","description":"Gesundheit \u260e Beratung durch Gesundheitsberater! Jetzt Gratis-Beratung sichern: \u2714 \u00c4rzte \u2714 Well Aging Trainer \u2714 Heilpraktiker \u2714 Entspannungstherapeuten \u2714 Frauenheilkunde Berater bei Vistano Gesundheit.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/#\/schema\/person\/d08d7502f42802f0c4d73e9d15b7c6c4","name":"Jutta Dornhofer-Schneider","description":"Redakteurin bei Vistano Lebensberatung","sameAs":["http:\/\/www.vistano.com\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1641","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1641"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1641\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8836"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1641"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1641"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1641"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}