{"id":1639,"date":"2012-01-27T12:28:41","date_gmt":"2012-01-27T10:28:41","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/migrane_erkennen_und_richtig_behandeln\/"},"modified":"2023-06-03T22:14:33","modified_gmt":"2023-06-03T20:14:33","slug":"migraene-erkennen-und-richtig-behandeln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/krankheitsbilder\/migraene-erkennen-und-richtig-behandeln\/","title":{"rendered":"Migr\u00e4ne erkennen und richtig behandeln"},"content":{"rendered":"<p>Kopfschmerzen sind nicht gleich Kopfschmerzen. Zwischen den beiden bekanntesten Kopfschmerzarten, dem Spannungsschmerz und der <strong>Migr\u00e4ne<\/strong>, gibt es nicht nur hinsichtlich der Symptome deutliche Unterschiede, sondern auch bei den Behandlungsm\u00f6glichkeiten. Die richtige Zuordnung der Beschwerden ist daher der erste Schritt f\u00fcr eine erfolgreiche Behandlung.<\/p>\n<h3>Typische Merkmale von Migr\u00e4ne<\/h3>\n<p>Migr\u00e4ne tritt anfallartig mit typischer Schmerzregion in der N\u00e4he der Schl\u00e4fen auf. Die Kopfschmerzen k\u00f6nnen sich ausbreiten, wobei eine eindeutige Zuordnung zu einer Kopfh\u00e4lfte m\u00f6glich ist. Im Vergleich dazu: Spannungskopfschmerzen treten selten einseitig auf und haben ebenso selten ihren Schwerpunkt an den Schl\u00e4fen.<\/p>\n<p>Eine \u00e4hnliche Lokalisierung wie bei Migr\u00e4ne kann bei Cluster-Kopfschmerzen beobachtet werden, allerdings unterscheiden sich diese beiden Kopfschmerzarten durch Dauer, St\u00e4rke und das Auftreten von Serien (Cluster). W\u00e4hrend Clusterattacken in kurzen Abst\u00e4nden hintereinander auftreten, dauern Migr\u00e4neanf\u00e4lle zwischen 4 und 72 Stunden am St\u00fcck. Migr\u00e4ne ist sehr h\u00e4ufig begleitet von \u00dcbelkeit und Erbrechen, Sehst\u00f6rungen und Licht-, sowie L\u00e4rmempfindlichkeit. Frauen sind drei Mal h\u00e4ufiger von Migr\u00e4ne betroffen, als M\u00e4nner. Der Grund hierf\u00fcr ist im hormonellen Bereich zu finden, was auch die Tatsache erkl\u00e4rt, dass vor und w\u00e4hrend der Menstruation am h\u00e4ufigsten Migr\u00e4ne auftaucht. Weiter hat man in der \u00dcbergangsphase von Stress- zu Erholungsphasen ein h\u00f6heres Vorkommen von Migr\u00e4neanf\u00e4llen beobachtet.<\/p>\n<h3>Migr\u00e4ne behandeln und vorbeugen<\/h3>\n<p>In erster Linie ist eine Behandlung mit Medikamenten als sehr hilfreich zu bezeichnen. Niemand muss im Akutfall die bohrenden und h\u00e4mmernden Schmerzen ertragen. Bei vielen Patienten sind die Anf\u00e4lle so stark, dass sie ihren Alltagspflichten nicht nachkommen k\u00f6nnen. Der Arzt kann ein passendes Schmerzmittel verschreiben, alternativ gibt es auch eine Reihe nicht verschreibungspflichtiger Medikamente in der Apotheke.<\/p>\n<p>Es ist aber dringend anzuraten, einen Arzt zu konsultieren, damit das individuell passende Medikament verordnet werden kann. Vorbeugend k\u00f6nnen Betroffene viel tun, um das Risiko eines n\u00e4chsten Migr\u00e4ne Anfalls zu senken. Viel Bewegung an der frischen Luft, eine gesunde und vitaminreiche Ern\u00e4hrung und ein geregelter Tagesablauf sind an erster Stelle zu nennen. Das Praktizieren von Entspannungs\u00fcbungen, wie beispielsweise Muskelrelaxation nach Jacobsen, Yoga oder Meditation ist ebenfalls hilfreich bei der Vorbeugung von Migr\u00e4ne.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kopfschmerzen sind nicht gleich Kopfschmerzen. 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