Fast jeder Mensch kennt Situationen, in denen es gilt, die Z\u00e4hne zusammenzubei\u00dfen und sich durch eine schwierige Situation zu k\u00e4mpfen. Manche m\u00fcssen das t\u00e4glich tun, denn der Alltagswahnsinn h\u00f6rt und h\u00f6rt nicht auf.<\/p>\n
Dauerstress ist in vielerlei Hinsicht sch\u00e4dlich und – h\u00e4ttest Du\u00b4s gewusst? – ganz besonders auch f\u00fcr die Z\u00e4hne. Z\u00e4hneknirschen<\/strong> in der Nacht ist oft ein Ausdruck von zu viel Stress oder unbew\u00e4ltigten Problemen. Es kann auch mechanische Ursachen<\/strong> haben, wenn die Z\u00e4hne im Schlaf aufeinander reiben und ein Ger\u00e4usch dabei entsteht, das einem Zuh\u00f6rer durch Mark und Bein geht.<\/p>\n Durch eine Fehlstellung der Z\u00e4hne kann es zu n\u00e4chtlichem Z\u00e4hneknirschen kommen – hier kann der Zahnarzt mit einer Schiene helfen, die der Patient nur nachts beim Schlafen tragen soll. Mitunter ist auch ein korrigierender Eingriff m\u00f6glich bzw. erforderlich. In vielen F\u00e4llen wird der Zahnarzt aber nichts Auff\u00e4lliges finden, was als Ursache f\u00fcr Z\u00e4hneknirschen gelten k\u00f6nnte. Dann liegt der Verdacht nahe, dass der Grund f\u00fcr das sch\u00e4dliche aufeinander reiben der Zahnoberfl\u00e4chen in der Seele begr\u00fcndet ist.<\/p>\n Stress ist ein h\u00e4ufiger Ausl\u00f6ser f\u00fcr Z\u00e4hneknirschen in der Nacht. Der Druck, der tags\u00fcber aufgebaut wird, um den t\u00e4glichen Anforderungen gen\u00fcgen zu k\u00f6nnen, verschwindet \u00fcber Nacht nicht so einfach. Der Kiefer verspannt sich und die Zahnreihen werden unbewusst aufeinander gepresst. Dadurch kann eine Kraft\u00fcbertragung von einer halben Tonne auf die Kiefergelenke einwirken! Durch kleinste Bewegungen mit dem Unterkiefer entsteht das knirschende Ger\u00e4usch, was allerdings nur der Partner h\u00f6rt.<\/p>\n Der Schlafende selbst bekommt meistens weder vom Druck auf die Z\u00e4hne und Kiefergelenke noch vom Z\u00e4hneknirschen selbst etwas mit. Lediglich am n\u00e4chsten Tag sind Kopfschmerzen und Verspannungen zu sp\u00fcren und beim n\u00e4chsten Zahnarztbesuch werden erste Sch\u00e4den am Zahnschmelz festgestellt werden. Kronen, sowie F\u00fcllungen k\u00f6nnen ebenfalls in Mitleidenschaft gezogen werden. Die bereits erw\u00e4hnte Schiene gegen Z\u00e4hneknirschen stellt eine erste Hilfe dar, um weitere Sch\u00e4den zu vermeiden. Aber gleichzeitig sollte durch gezielten Stressabbau an die Ursachen herangegangen werden. Es gibt auch hypnotische Behandlungen, um Abhilfe bei Z\u00e4hneknirschen zu schaffen und in vielen F\u00e4llen ist eine therapeutische Begleitung hilfreich, um die Problematiken zu erkennen und zu verarbeiten.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Fast jeder Mensch kennt Situationen, in denen es gilt, die Z\u00e4hne zusammenzubei\u00dfen und sich durch eine schwierige Situation zu k\u00e4mpfen. Manche m\u00fcssen das t\u00e4glich tun, denn der Alltagswahnsinn h\u00f6rt und h\u00f6rt nicht auf. Dauerstress ist in vielerlei Hinsicht sch\u00e4dlich und – h\u00e4ttest Du\u00b4s gewusst? – ganz besonders auch f\u00fcr die Z\u00e4hne. Z\u00e4hneknirschen in der Nacht […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":20025,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6147],"tags":[388,440,2129],"class_list":["post-1614","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-seelische-gesundheit","tag-symptome","tag-zaehne","tag-zaehneknirschen-stress"],"yoast_head":"\nNachts wird Druck abgebaut<\/h3>\n