{"id":14786,"date":"2016-02-08T14:21:52","date_gmt":"2016-02-08T13:21:52","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/?p=14786"},"modified":"2023-06-03T21:07:59","modified_gmt":"2023-06-03T19:07:59","slug":"wie-gesundheitsschaedlich-ist-das-tragen-von-falschen-schuhen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/gesundheit-im-alltag\/wie-gesundheitsschaedlich-ist-das-tragen-von-falschen-schuhen\/","title":{"rendered":"Wie gesundheitssch\u00e4dlich ist das Tragen von falschen Schuhen?"},"content":{"rendered":"

Dass unsere F\u00fc\u00dfe<\/b> uns tagt\u00e4glich tragen m\u00fcssen, ist kein Geheimnis. Welcher gro\u00dfen Belastung sie damit regelm\u00e4\u00dfig ausgesetzt sind, das scheint vielen Menschen gar nicht bewusst zu sein. Ganz zu schweigen von den vielen, schicken, hohen Schuhen<\/strong>, in die sich allerlei Frauen bei wichtigen Events zu quetschen meinen.<\/p>\n

Dass das Laufen auf hohen Abs\u00e4tzen in zu engen Schuhen Schmerzen verursachen kann, davon k\u00f6nnen einige Frauen ein Lied singen. Doch wie gef\u00e4hrlich respektive gesundheitssch\u00e4digend ist das wirklich? Mediziner berichten, dass nicht selten Fehlstellungen durch das Tragen von zu engen Schuhen entstehen. Hammer-, Krallen oder Klauenzehen sind demnach keine Seltenheit.<\/p>\n

Hammerzehen \u2013 eine h\u00e4ufige Folge<\/h3>\n

Zu enge Schuhe k\u00f6nnen unter anderem sogenannte Hammerzehen verursachen, das ist bewiesen. Betroffene k\u00f6nnen allerdings zus\u00e4tzlich oder auch urspr\u00fcnglich ebenso unter einer Fu\u00dffehlstellung leiden. Ein Spreizfu\u00df, Hohlfu\u00df oder eine Ballenzehe sind ebenfalls Gr\u00fcnde f\u00fcr die Entwicklung von Hammerzehen. Auch das Vorliegen von Rheuma oder Diabetes k\u00f6nnen Hammerzehen beg\u00fcnstigen.<\/p>\n

Hammerzehen sind nicht von Beginn an schmerzhaft, allerdings k\u00f6nnen sich mit der Zeit Schmerzen entwickeln. Solange die Zehen allerdings noch beweglich sind, k\u00f6nnen Podologen Abhilfe leisten und durch Einlagen und Abtragen der Hornhaut entgegenwirken. Lassen sich die Zehen allerdings nicht mehr mit Hilfe der H\u00e4nde strecken, dann f\u00fchrt an einer Operation kein Weg mehr vorbei. Diese kann meist ambulant und mit lokaler Bet\u00e4ubung durchgef\u00fchrt werden. In der Regel werden dabei Sehnen gestreckt oder das Gelenk begradigt. In manchen F\u00e4llen kann es auch vorkommen, dass ein Draht eingesetzt wird, der den Fu\u00df stabilisieren soll.<\/p>\n

Vorbeugung<\/h3>\n

In diesem Bereich ist Vorbeugung das A und O. Also \u00f6fter mal barfu\u00df laufen und Fu\u00dfgymnastik machen kann helfen solchen Fu\u00dffehlstellungen vorzubeugen. Generell ist aber das Tragen von geeignetem Schuhwerk das Wichtigste. Eine Beratung im Schuhfachgesch\u00e4ft kann dabei helfen das geeignete Schuhwerk auszuw\u00e4hlen.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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