{"id":131193,"date":"2017-03-03T14:01:02","date_gmt":"2017-03-03T13:01:02","guid":{"rendered":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/?p=131193"},"modified":"2023-06-03T21:01:02","modified_gmt":"2023-06-03T19:01:02","slug":"midlife-crisis-wie-sie-gar-nicht-erst-hineingeraten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/gesundheit-im-alltag\/midlife-crisis-wie-sie-gar-nicht-erst-hineingeraten\/","title":{"rendered":"Midlife Crisis \u2013 wie Sie gar nicht erst hineingeraten"},"content":{"rendered":"

Die Midlife Crisis<\/strong> bef\u00e4llt M\u00e4nner und Frauen, wie der Name schon verr\u00e4t, mitten im Leben. Experten sehen sie\u00a0als Sinnkrise, w\u00e4hrend der Mensch auf sein Leben zur\u00fcckschaut und sich die Frage stellt, was die Zukunft noch bringen soll.<\/p>\n

In der Midlife Crisis wird das Leben hinterfragt<\/h3>\n

Und nicht nur M\u00e4nner, sondern auch Frauen geraten in eine solche Krise. Die Kinder sind erwachsen und aus dem Haus, Alterserscheinungen wie graue Haare und Falten werden immer deutlicher sichtbar und auch k\u00f6rperlich ist man einfach nicht mehr so fit wie mit Mitte zwanzig. Jetzt kommt die Frage auf, ob es das schon war oder, ob noch etwas kommt, man noch etwas erlebt. Das eigene Leben wird hinterfragt.<\/p>\n

Eine Midlife Crisis macht sich durch bestimmte Gef\u00fchle bemerkbar. Meist sind Betroffene mit ihrem Leben unzufrieden und w\u00fcnschen sich Ver\u00e4nderungen. So wird vielleicht pl\u00f6tzlich ein neuer Sportwagen gekauft oder ein neues Instrument gelernt. Oftmals gehen w\u00e4hrend dieser Krise auch Beziehungen auseinander. Dass Klischee, dass M\u00e4nner sich dann gerne einmal j\u00fcngere Frauen suchen, ist durchaus wahr. Mit der J\u00fcngeren erleben sie mehr Energie und Leidenschaft. Doch oft halten solche Beziehungen nicht, denn auch die neue Frau m\u00f6chte irgendwann Kinder und ein geregeltes Leben. Genau das, wovor der Mann eigentlich geflohen ist. Bei Frauen kommt dieses Ph\u00e4nomen zwar seltener vor, doch auch sie suchen sich in dieser Phase des Lebens manchmal einen j\u00fcngeren Mann.<\/p>\n

Aufkommende Midlife Crisis als Chance<\/h3>\n

Doch die Midlife Crisis muss nicht gleich etwas Schlimmes sein. Sie kann auch als Chance angesehen werden, etwas zu \u00e4ndern ohne gleich sein geregeltes Leben aufgeben zu m\u00fcssen. Merken Sie, dass Sie ins Gr\u00fcbeln geraten, sollten Sie sich bewusst machen, was sie \u00e4ndern wollen und wie Sie dies auch mit Ihrem Partner schaffen k\u00f6nnen. Jahrelange Beziehungen sollten nicht einfach von jetzt auf gleich aufgegeben werden.<\/p>\n

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