{"id":12079,"date":"2016-02-10T14:21:24","date_gmt":"2016-02-10T13:21:24","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/?p=12079"},"modified":"2023-06-03T21:07:56","modified_gmt":"2023-06-03T19:07:56","slug":"tun-bei-einer-ausgekugelten-schulter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/gesundheit\/sport-gesundheit\/tun-bei-einer-ausgekugelten-schulter\/","title":{"rendered":"Was tun bei einer ausgekugelten Schulter?"},"content":{"rendered":"<p>Wer sich schon mal eine <b>Schulter ausgekugelt<\/b> hat, wei\u00df wie schmerzhaft die Verletzung und wie abenteuerlich das Einkugeln sein kann. Daf\u00fcr stehen dem Arzt mehrere Optionen zur Verf\u00fcgung. In einigen F\u00e4llen hilft nur noch ganzer K\u00f6rpereinsatz.<\/p>\n<h3>Einkugeln sollte nicht jeder<\/h3>\n<p>Eine M\u00f6glichkeit des Einkugelns besteht darin, dass der Arzt seine Ferse in die Achselh\u00f6hle des Patienten dr\u00fcckt. Eine Variante, die nicht selbst nachgemacht werden sollte, warnt Ingo Tusk, Chefarzt der Abteilung Sportorthop\u00e4die und Endoprothetik an den Frankfurter Rotkreuz-Kliniken. Auch wenn man sich schon h\u00e4ufig die Schulter ausgekugelt hat, ist das Einkugeln Sache des Fachmanns oder der Fachfrau \u2013 auch wenn es schnell gehen soll.<\/p>\n<h3>Wie kommt es zu einer ausgekugelten Schulter?<\/h3>\n<p>Tusk sieht diese Art der Verletzung h\u00e4ufig. Ursache ist in der Regel ein Trauma wie eine Verletzung beim Sport. In vielen Sportarten besteht das Risiko einer ausgekugelten Schulter: Besonders bei den Handballspielern geh\u00f6rt diese Verletzung zu den Klassikern. Aber auch Fu\u00dfballer, Reiter oder Kit-Surfer kugeln sich h\u00e4ufiger die Schulter aus.<\/p>\n<p>Das Auskugeln wird dann m\u00f6glich, wenn der Arm sich verdrehen kann. Zwar ist das Schultergelenk sehr flexibel und beweglich, birgt aber dennoch die gro\u00dfe Gefahr des Auskugelns, da die Gelenkpfanne verh\u00e4ltnism\u00e4\u00dfig klein ist. Das Gelenk wird quasi nur durch Kapseln und B\u00e4nder in der Pfanne gehalten. Wenn man sich nun den Arm verdreht, k\u00f6nnen diese wichtigen Halter rei\u00dfen, wodurch das Kugelgelenk aus der Pfanne springt.<\/p>\n<h3>Behandlungsm\u00f6glichkeiten<\/h3>\n<p>Patienten, die sich schon einmal die Schulter ausgekugelt haben, tragen ein gro\u00dfes Risiko, die Verletzung sp\u00e4ter erneut davonzutragen. Die Gefahr besteht besonders bei Patienten unter 20 Jahren. Deshalb wird Menschen, die sich in jungen Jahren die Schulter auskugeln, in der Regel eine Operation empfohlen. Eine zweite Therapiem\u00f6glichkeit besteht in einer traditionellen Behandlung. Hierbei muss der Arm mit einer Schlinge stabilisiert werden bis B\u00e4nder und Kapseln alleine zusammenwachsen und heilen.<\/p>\n<p>Ein stabilisiertes Schultergelenk kann helfen, der Verletzung vorzubeugen. Welche Therapie f\u00fcr einen selbst die Beste ist, sollte gemeinsam mit einem Physiotherapeuten erarbeitet werden. Eine ausgekugelte Schulter ist eine individuell zu behandelnde Verletzung f\u00fcr deren Behandlung es keine allgemeine Empfehlung gibt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wer sich schon mal eine Schulter ausgekugelt hat, wei\u00df wie schmerzhaft die Verletzung und wie abenteuerlich das Einkugeln sein kann. Daf\u00fcr stehen dem Arzt mehrere Optionen zur Verf\u00fcgung. In einigen F\u00e4llen hilft nur noch ganzer K\u00f6rpereinsatz. 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