Wer schon einmal eine Rede vor einem gro\u00dfen Publikum halten musste, kennt das Problem: Aufregung und Nervosit\u00e4t f\u00fchren zu einem trockenen Mund<\/b>. Wenn sich der Stress gelegt hat oder man ein Glas Wasser getrunken hat, kommt meistens auch die Spucke wieder. Viele Menschen leiden allerdings ohne einen erkennbaren Anlass unter einem trockenen Mund. Was hilft gegen Mundtrockenheit?<\/p>\nUrsachen f\u00fcr Mundtrockenheit<\/h3>\n
Die Speicheldr\u00fcsen produzieren t\u00e4glich rund einen Liter Fl\u00fcssigkeit. Mit dem Alter, oftmals schon nach den Wechseljahren, merklich sp\u00e4testens mit 70 Jahren, l\u00e4sst die Dr\u00fcsenfunktion nach. Bei \u00e4lteren Menschen kommt noch hinzu, dass sie oftmals Medikamente einnehmen, die die Funktion der Speicheldr\u00fcsen zus\u00e4tzlich hemmen, wie zum Beispiel blutdrucksenkende Mittel, Antidepressiva, Schlafmittel.<\/p>\n
Auch eine Erkrankung der Speicheldr\u00fcsen kann urs\u00e4chlich f\u00fcr eine Mundtrockenheit sein. Bei dem sogenannten Sj\u00f6gren-Syndrom, das bei Frauen h\u00e4ufiger auftritt, bek\u00e4mpft das Immunsystem die Speicheldr\u00fcsen.<\/p>\n
Menschen mit Mundtrockenheit f\u00e4llt es schwerer, zu sprechen, zu kauen und zu schlucken. Folgen einer Mundtrockenheit k\u00f6nnen Mundgeruch, Durst und Heiserkeit sein. Zudem ist Mundtrockenheit sch\u00e4dlich f\u00fcr die Z\u00e4hne und das Zahnfleisch, da die Mundflora beeintr\u00e4chtigt ist und wichtige Mineralstoffe fehlen. Da Bel\u00e4ge bei Betroffenen besonders lange auf der Zahnoberfl\u00e4che haften, leiden diese h\u00e4ufiger unter Zahnfleischentz\u00fcndungen, Parodontitis und Karies.<\/p>\n
Um die Beschwerden einer Mundtrockenheit zu lindern, sollte man regelm\u00e4\u00dfig Wasser trinken und am besten auch nachts eine Wasserflasche neben das Bett stellen. Zudem sollte im Schlafzimmer eine ausreichende Luftfeuchtigkeit von 40 bis 60 Prozent herrschen. Pr\u00e4parate, welche die Schleimh\u00e4ute befeuchten, k\u00f6nnen in der Apotheke erworben werden. In besonders schweren F\u00e4llen der Mundtrockenheit k\u00f6nnen auch Dr\u00fcsen anregende Medikamente zum Einsatz kommen.<\/p>\n
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