Beinahe jede Frau hat sie schon einmal durchleben m\u00fcssen, nicht selten sogar in regelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden: Regelschmerzen<\/b>, die sich in krampfartigen R\u00fccken- und vor allem Unterleibsbeschwerden \u00e4u\u00dfern, k\u00f6nnen einem das Leben schwer machen. Zum Gl\u00fcck existiert mit Rotklee<\/b> ein Naturheilmittel, das in diesem Fall Abhilfe verspricht.<\/p>\n
Die Ursache von Dysmenorrh\u00f6 \u2013 so lautet der medizinische Begriff f\u00fcr Regelschmerzen \u00a0\u2013 ist nicht immer eindeutig. Ratsam ist es daher, eine klare Diagnose vom Facharzt einzuholen. Auch eine m\u00f6gliche Behandlung mit nat\u00fcrlichen Mitteln wie beispielsweise Rotklee solltest Du im Fall der F\u00e4lle mit dem behandelnden Arzt absprechen. Denn der Wirkungsgrad des Rotklees unterliegt in der Regel den Pr\u00e4paraten der Schulmedizin; gleichzeitig ersparst Du Deinem K\u00f6rper jedoch mit diesem nat\u00fcrlichen Mittel die Risiken des synthetisch hergestellten Wirkstoffs.<\/p>\n
Wenn es also das Behandlungsziel ist, den \u00d6strogenspiegel auf sanfte und schonende Weise anzukurbeln, ist Rotklee die bevorzugte Wahl. Die Pflanze, die zur Familie der H\u00fclsenfr\u00fcchtler geh\u00f6rt, hat n\u00e4mlich von allen derzeit bekannten Arten den h\u00f6chsten Anteil an Phytoestrogenen.<\/p>\n
Eine wichtige Information am Rande: Wurden weibliche Sexualhormone fr\u00fcher unter dem Begriff \u201e\u00d6strogene\u201c zusammengefasst, fand in der j\u00fcngeren Vergangenheit die Angleichung zum englischen \u201eEstrogen\u201c statt. Redet man also von pflanzlichen Estrogenen bzw. Phytoestrogenen, ist die Bedeutung identisch.<\/p>\n
Zu diesen Hormonen der Pflanze z\u00e4hlen zum Beispiel die Isoflavone. Diese sind in einer besonders hohen Menge im Rotklee enthalten, vor allem in der Form von Daidzein und Genistein. Diese \u00e4hneln dem menschlichen bzw. weiblichen Gegenpart nicht nur sehr, sondern k\u00f6nnen sogar wirksam sein gegen altersbedingten Knochenschwund. Doch die Liste der Heilkr\u00e4fte des Rotklees umfasst noch viele weitere Vorz\u00fcge. Bei der Wirkung auf den Hormonspiegel ist hervorzuheben, dass die Einnahme von Rotklee die k\u00f6rpereigene Produktion von Estrogenen nicht beeinflusst wird; vielmehr haben die Isoflavone eine regulierende Funktion. Das macht die Pflanze auch f\u00fcr M\u00e4nner attraktiv.
\nDenn laut einer Studie der Harvard Medical School kann die Abnahme der \u00d6strogenproduktion im K\u00f6rper des Mannes \u00e4hnliche Folgen haben, wie sie bei der hormonellen Entwicklung in den weiblichen Wechseljahren zu beobachten sind: Dazu z\u00e4hlen Gewichtszunahme, Schlafst\u00f6rungen und Antriebslosigkeit. Auch Depressionen k\u00f6nnen durch einen \u00d6strogenmangel bedingt sein. Daher wird auch M\u00e4nnern empfohlen, die k\u00f6rpereigene Hormonproduktion auf nat\u00fcrliche Weise zu unterst\u00fctzen.<\/p>\n
Ferner geht man davon aus, dass Rotklee nicht nur den Blutkreislauf f\u00f6rdert, sondern sich auch positiv auf Stimmungsschwankungen auswirken kann. Die antioxidative Wirkung der Pflanze kann zudem das Hautbild verbessern. Zu empfehlen ist die Einnahme von Rotklee in Form von Bl\u00fctentee; leicht zu verdauen ist aber auch der fl\u00fcssige Pflanzenextrakt.<\/p>\n
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