{"id":940,"date":"2012-11-01T14:07:28","date_gmt":"2012-11-01T12:07:28","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/ernaehrung\/vitaminpillen_-_todliche_gesundheitsforderer\/"},"modified":"2023-06-03T20:43:03","modified_gmt":"2023-06-03T18:43:03","slug":"vitaminpillen-toedliche-gesundheitsfoerderer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/ernaehrung\/nahrungsergaenzung\/vitaminpillen-toedliche-gesundheitsfoerderer\/","title":{"rendered":"Vitaminpillen – T\u00f6dliche Gesundheitsf\u00f6rderer?"},"content":{"rendered":"

Vitaminpillen<\/strong> stehen in vielen Haushalten zur Verf\u00fcgung. H\u00e4ufig werden die zus\u00e4tzlichen Vitamine und Mineralstoffe t\u00e4glich eingenommen, obwohl die Person keinen Vitaminmangel aufweist. Die Tabletten sorgen f\u00fcr das Gef\u00fchl, gesund zu sein und dem K\u00f6rper etwas Gutes zu tun. Ein Irrglaube, wie Wissenschaftler inzwischen wissen. Sie sehen im Konsum der \u201eGesundheit in Pillenform\u201c eine Gefahr f\u00fcr die Konsumenten.<\/p>\n

Gefahren unter Wissenschaftlern bekannt<\/h3>\n

Peter J\u00fcni ist ein schweizer Professor, der sich mit dem Thema “Vitaminpillen” auseinandergesetzt hat. Seine Einsch\u00e4tzung: Mehrere Tausend Todesf\u00e4lle gehen j\u00e4hrlich auf das Konto der Vitaminspender. Der Professor gelangte durch die Auswertung zahlreicher Studien zu seiner Einsch\u00e4tzung. Gegenstand der Studie war der Vergleich von Probanden, die Vitaminpillen einnahmen zu jenen, die einen Placebo konsumierten.<\/p>\n

J\u00fcni ist mit seiner Einsch\u00e4tzung allerdings nicht alleine. Vielmehr gibt es zahlreiche offizielle Stellen, die ebenfalls vor einem \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Konsum der Vitaminpillen warnen. Ein Beispiel hierf\u00fcr ist das Bundesinstitut f\u00fcr Risikobewertung\u00a0(BfR). Das BfR stellt vor allem den Umstand in den Vordergrund, dass durch die Pilleneinnahme\u00a0keine antioxidative Wirkung erzielt werde und daher auch kein Schutz vor freien Radikalen gew\u00e4hrleistet sei. Und schlie\u00dflich pl\u00e4diert das Institut f\u00fcr Qualit\u00e4t\u00a0und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen sogar daf\u00fcr, die\u00a0Vitaminpr\u00e4parate einem Zulassungsverfahren zu unterwerfen. Damit w\u00e4ren\u00a0die Pr\u00e4parate rein rechtlich Medikamenten gleichgestellt. Die Begr\u00fcndung\u00a0f\u00fcr diesen Vorschlag ist recht einfach: Die Mittel bergen eine\u00a0erhebliche Gefahr und die Gesundheitssch\u00e4den sind nach Ansicht des\u00a0Instituts kaum noch zu ignorieren.<\/p>\n

Hersteller und Hypervitaminosen<\/h3>\n

Problematisch erscheint dabei der Umstand, dass die\u00a0Aufkl\u00e4rung der Verbraucher eher schlecht ist. Noch immer werben die\u00a0Hersteller damit, dass die Vitamine vor bestimmten Erkrankungen sch\u00fctzen k\u00f6nnen. Hierf\u00fcr holen sie sehr oft Studien zurate, die\u00a0belegen, dass bestimmte Stoffe sch\u00fctzen. \u201eJe h\u00f6her die Dosis, desto\u00a0besser der Schutz\u201c lautet daher das Motto der Hersteller, die mit ihren\u00a0Vitaminpillen j\u00e4hrlich Milliarden umsetzen. Was sie allerdings immer\u00a0wieder verschweigen, ist die Tatsache, dass sich die Studien auf eine\u00a0normale Dosis beziehen, die nur leicht angehoben wird. Von einem\u00a0mehrfachen \u00dcberschuss des Stoffes in der t\u00e4glichen Ern\u00e4hrung wird nicht\u00a0ausgegangen.<\/p>\n

Einige Vitaminpr\u00e4parate werden allerdings bis zu 1.000-fach\u00a0\u00fcberdosiert und k\u00f6nnen zur Gefahr werden. Zwar wenden viele Hersteller ein, dass ein \u00dcberschuss auf nat\u00fcrlichem\u00a0Weg abgef\u00fchrt wird, wenn der K\u00f6rper den Stoff nicht ben\u00f6tigt. Dies\u00a0stimmt allerdings nur zum Teil. Viele Vitamine k\u00f6nnen durchaus auch auf\u00a0den K\u00f6rper wirken, wenn sie \u00fcberdosiert sind. Hypervitaminose nennen\u00a0sich die Erscheinungen, die teils gravierende Auswirkungen haben. Beispielsweise kann die \u00dcberdosierung des Vitamin D zu einer\u00a0Niereninsuffizienz f\u00fchren.<\/p>\n

Gefahren der k\u00fcnstlichen Gesundmacher<\/h3>\n

Dass Vitamine gef\u00e4hrlich werden k\u00f6nnen, zeigen zahlreiche Studien.\u00a0Beispielsweise ist bekannt, dass Betacarotin bei Rauchern das Risiko des\u00a0Lungenkrebses um mehr als 15 Prozent erh\u00f6ht. Zugleich konnte in der\u00a0Vergangenheit ein Zusammenhang zwischen der erh\u00f6hten Zufuhr von Vitamin\u00a0A, Betacarotin, Vitamin E und der Sterblichkeit von Menschen hergestellt\u00a0werden.<\/p>\n

Die gesunden Mittelchen werden dann zur t\u00f6dlichen Falle.\u00a0Vitamin C und Selen sind ebenfalls h\u00e4ufig verwendete Pr\u00e4parate. Hier\u00a0lauert das kleinere \u00dcbel: Die k\u00fcnstlichen Mittel sind einfach wirkungslos. Doch nicht nur die Risiken sind enorm. K\u00fcnstliche Vitamine haben eine\u00a0niedrigere Bioverf\u00fcgbarkeit. Das bedeutet, dass der K\u00f6rper die Stoffe\u00a0zwar aufnimmt \u2013 Er kann sie allerdings nicht vollst\u00e4ndig verwerten. Ein\u00a0gro\u00dfer Teil der zugef\u00fchrten Vitamine und Mineralstoffe bleibt daher\u00a0nutzlos. Dies gilt auch dann, wenn der K\u00f6rper sie tats\u00e4chlich ben\u00f6tigt.<\/p>\n

Ein Fazit<\/h3>\n

Insgesamt sind die Nachteile der Vitaminpillen weit h\u00f6her als die\u00a0Vorteile. Gesunde Menschen sollten Abstand von den Pillen nehmen.\u00a0N\u00fctzlich sind sie eigentlich nur f\u00fcr erkrankte Personen, die auf eine\u00a0zus\u00e4tzliche Zufuhr angewiesen sind. Allerdings sollte die Einnahme auch\u00a0hier nur auf Anweisung des Arztes erfolgen, damit keine Sch\u00e4den entstehen k\u00f6nnen.<\/p>\n

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