Seien wir ehrlich: Den Gang zum\u00a0Zahnarzt<\/b>\u00a0ertragen wenige ohne Bangen. Und wenn es gar eine\u00a0Operation<\/b>\u00a0ist, die beim Dentisten ansteht, sorgt bei vielen schon der blo\u00dfe Gedanke f\u00fcr Nervenflattern.<\/p>\n
Gl\u00fccklicherweise ist der Eingriff selbst dank Vollnarkose eine sorgenfreie Angelegenheit; doch daf\u00fcr sollte man sich umso mehr Gedanken \u00fcber die Zeit unmittelbar nach der OP machen: Werden zum Beispiel die Weisheitsz\u00e4hne gezogen, ist die Frage nach der optimalen\u00a0Ern\u00e4hrungsweise<\/b>\u00a0besonders wichtig und kann einen wesentlichen Einfluss auf die Heilung haben.<\/p>\n
Daher gehen wir in diesem Artikel darauf ein, welche Gerichte auf den Speiseplan f\u00fcr die ersten Tage nach der OP geh\u00f6ren und welche Lebens- und Genussmittel unbedingt zu meiden sind.\u00a0Besondere Vorsicht ist deshalb direkt nach dem Eingriff geboten, da Wange und Lippen infolge der Bet\u00e4ubung noch l\u00e4nger ohne Gef\u00fchl sein k\u00f6nnen. L\u00e4sst die Wirkung der Bet\u00e4ubung nach, ist es normal, wenn der Wundbereich schmerzt; halten die Schmerzen jedoch l\u00e4nger an, ist eine Kontrolle durch den behandelnden Zahnarzt empfohlen.<\/p>\n
Wenn der Hunger lockt, sollten Sie um scharfe und hei\u00dfe Gerichte einen gro\u00dfen Bogen machen, um den Wundbereich nicht zus\u00e4tzlich zu reizen und um so eine optimale Heilung zu erm\u00f6glichen. Negativ auf den Heilungsprozess k\u00f6nnen sich auch Genussmittel wie Nikotin, Alkohol, Kaffee und Tee auswirken. Besonders vom Verzehr von Milchprodukten wird abgeraten: Nicht nur k\u00f6nnen die Milchs\u00e4urebakterien Entz\u00fcndungen verursachen; auch eine verminderte Wirkung von Antibiotika ist als Folge vom Verzehr von Milcherzeugnissen m\u00f6glich. Kr\u00fcmelnde Lebensmittel sollten zudem aus verst\u00e4ndlichen Gr\u00fcnden gemieden werden.<\/p>\n
Doch welche Lebensmittel und Speisen empfehlen sich besonders f\u00fcr die \u201eZeit danach\u201c? Sie haben es sicherlich erraten: \u201eJe weicher desto besser\u201c lautet hier die Regel. Das umfasst jede Art von Brei und Suppen. Auch weichgekochtes Fleisch oder Fisch k\u00f6nnen mit Vorsicht genossen werden \u2013 auf Zitronensaft sollte man aufgrund der S\u00e4ure jedoch verzichten. Wer es besonders bequem mag, kann auf Babynahrung zur\u00fcckgreifen: Mit einer Vorratspackung kann der Nahrungsbedarf f\u00fcr die ersten Tage nach der Operation leicht gedeckt werden.<\/p>\n
Mit entsprechender Sorgfalt sind also auch die Nachwirkungen einer Zahn-OP gut und schnell zu \u00fcberstehen \u2013 besonders, wenn man sich bewusst macht, dass die eigenen Ern\u00e4hrungsentscheidungen einen wesentlichen Anteil am Erfolg des Heilungsprozesses haben. Ein Nein zu Kaffee oder Zigarette ist also gleichzeitig ein wichtiger Schritt in Richtung Gesundheit und Wohlbefinden. Und au\u00dferdem: K\u00f6nnen Sie sich eine bessere Ausrede f\u00fcr das Verputzen von Babynahrung vorstellen?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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