{"id":874,"date":"2011-09-23T10:25:43","date_gmt":"2011-09-23T08:25:43","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/ernaehrung\/wie_ernahrt_man_einen_saugling_optimal\/"},"modified":"2023-06-03T20:43:52","modified_gmt":"2023-06-03T18:43:52","slug":"wie-ernaehrt-man-einen-saeugling-optimal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/ernaehrung\/saeuglinge\/wie-ernaehrt-man-einen-saeugling-optimal\/","title":{"rendered":"Wie ern\u00e4hrt man einen S\u00e4ugling optimal?"},"content":{"rendered":"<p>Ein <strong>S\u00e4ugling<\/strong> braucht neben viel Liebe auch eine durchdachte <strong>Ern\u00e4hrung<\/strong>, wobei Muttermilch immer noch die beste Alternative, selbst zu hochwertigen Babynahrungsprodukten aus dem Handel, ist. Muttermilch hat viele Vorteile f\u00fcr das Baby &#8211; aber auch die Mutter ist ein gutes St\u00fcck entlastet, wenn sie die Nahrung f\u00fcr ihr Kind immer parat hat. Der S\u00e4ugling bekommt mit der Milch aus Mamas Brust von der ersten Stunde an das, was er braucht. Voraussetzung daf\u00fcr ist, dass sich die Mutter w\u00e4hrend der Stillzeit richtig ern\u00e4hrt. Sie sollte immer bedenken, dass sich alles, was sie zu sich nimmt, in der Zusammensetzung der Muttermilch wieder auftaucht. Nikotin und Alkohol sind daher tabu. Mit Kaffee und schwarzem Tee sollte ebenfalls vorsichtig umgegangen werden.<\/p>\n<p>Alles, was bl\u00e4ht, k\u00f6nnte auch beim Baby zu Bauchschmerzen f\u00fchren und Zitrusfr\u00fcchte k\u00f6nnen das Risiko f\u00fcr einen wunden Po beg\u00fcnstigen. Stillende M\u00fctter sollten mindestens 2-3 Liter pro Tag trinken und auf eine vitaminreiche Ern\u00e4hrung achten. Es wird empfohlen, das Baby in seinem ersten halben Lebensjahr mit Muttermilch zu versorgen. Wenn das nicht m\u00f6glich ist, muss auf andere Babynahrung zur\u00fcckgegriffen werden. Kuhmilch darf jedoch keine Alternative sein, denn sie enth\u00e4lt nicht nur zu viel Eiwei\u00df, welches der kindliche Organismus noch nicht verarbeiten kann, sondern sie hat auch nicht den perfekten N\u00e4hrstoffmix f\u00fcr S\u00e4uglinge.<\/p>\n<p>Im Handel wird eine Reihe von Babymilch Produkten f\u00fcr jedes S\u00e4uglingsalter angeboten. Wenn man sich an den Angaben auf der Packung orientiert, kann man nichts falsch machen. Babyflaschen und Sauger m\u00fcssen steril gehalten werden, auch dazu gibt es spezielle Ger\u00e4te zu kaufen, auf die sich junge M\u00fctter verlassen k\u00f6nnen. Es ist w\u00e4hrend der ersten 6 Monate nicht n\u00f6tig, andere Babynahrungsprodukte im Gl\u00e4schen oder als Fertigbrei zu kaufen. Es reicht v\u00f6llig aus, das Kind mit der Flasche zu ern\u00e4hren oder ihm die Brust zu geben. Erst zum Ende der Still- bzw. Fl\u00e4schchenzeit kann schrittweise mit Breikost begonnen werden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein S\u00e4ugling braucht neben viel Liebe auch eine durchdachte Ern\u00e4hrung, wobei Muttermilch immer noch die beste Alternative, selbst zu hochwertigen Babynahrungsprodukten aus dem Handel, ist. Muttermilch hat viele Vorteile f\u00fcr das Baby &#8211; aber auch die Mutter ist ein gutes St\u00fcck entlastet, wenn sie die Nahrung f\u00fcr ihr Kind immer parat hat. 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