Falls Sie einer der wenigen wirklich harten F\u00e4lle sind, die trotz gro\u00dfer Disziplin auch mit den tollsten Di\u00e4ten keinen Erfolg haben, so k\u00f6nnen Sie genau jetzt aufatmen: Die\u00a0Metabolic Balance Di\u00e4t<\/b>\u00a0bietet f\u00fcr genau diese Zielgruppe die M\u00f6glichkeit, auch endlich zu ihrem Wunschgewicht zu kommen. Nat\u00fcrlich funktioniert sie auch f\u00fcr alle anderen Interessierten. Doch lesen Sie selbst, was dieses Konzept so besonders macht.<\/p>\nWas unterscheidet die Metabolic Balance Di\u00e4t von anderen Di\u00e4tprogrammen?<\/h3>\n
Bei der Metabolic Balance Di\u00e4t handelt es sich insofern um ein revolution\u00e4ren Ern\u00e4hrungskonzept, als dass dieses individuell an der ausf\u00fchrenden Einzelperson ausgerichtet wird. Praktisch sieht das ganze wie folgt aus: Sie lassen sich bei einem geschulten Berater ein spezifisches Blutbild erstellen, welches dann von diesem fachkundig ausgewertet und in einem pers\u00f6nlich auf sie abgestimmten Ern\u00e4hrungsplan umgesetzt wird.<\/p>\n
Grundlegend f\u00fcr diese Vorgehensweise ist die Annahme, dass jeder Mensch \u00fcber einen mehr oder weniger individuell ausgepr\u00e4gten Stoffwechsel verf\u00fcgt und somit nicht jeder alle Lebensmittel gleich verwerten kann. Kurz gesagt: Was dem einen nicht schadet, kann dem anderen ein weiteres Pfund H\u00fcftgold bescheren. Wenn Sie jetzt denken, dass mit dieser Di\u00e4t endlich alles einfacher wird und Sie auch ohne gro\u00dfen Verzicht zum Erfolg kommen werden, so m\u00fcssen wir Sie leider entt\u00e4uschen. Ja, dieses Konzept wendet sich vor allem an ansonsten di\u00e4tresistente Personen, jedoch wird ein hohes Ma\u00df an Eigenmotivation \u2013 welche allerdings auch durch den Berater unterst\u00fctzt und gef\u00f6rdert wird \u2013 vorausgesetzt. Denn vor allem in der Anfangsphase kann es unter Umst\u00e4nden schon einmal ganz sch\u00f6n haarig werden.<\/p>\n
Die Metabolic Balance Di\u00e4t f\u00e4llt unter die Sparte der so genannten \u201eLow Carb Di\u00e4ten\u201c, welche auf dem simplen Grundsatz \u201eviel Eiwei\u00df, wenig Kohlenhydrate\u201c beruhen. Wie bereits erw\u00e4hnt, kann dieser doch recht einfach klingende Vorsatz vor allem in der Einstiegs- und Umgew\u00f6hnungsphase schnell zu Hei\u00dfhungerattacken und Frustration f\u00fchren. \u00dcbersteht man jedoch diese Heikle Phase des Verzichts auf Nudeln und Schokolade mit der Substitution durch Fisch und Sojaprodukte, so ist schon ein gro\u00dfer Kampf gewonnen.<\/p>\n
Insgesamt unterteilt sich die Metabolic Balance Di\u00e4t in vier Phasen. Die erste Phase dauert lediglich zwei Tage an und dient der Vorbereitung der rapiden Ern\u00e4hrungsumstellung. Die zweite Phase erstreckt sich dann bereits \u00fcber 14 Tage und generiert den ersten Teil der Gewichtsabnahme. In der darauffolgenden Phase wird schlie\u00dflich so lange verharrt, bis das Zielgewicht erreicht wurde, um dann in die vierte und letzte Phase einzutreten.<\/p>\n
In Phase eins geht es inhaltlich vor allem um das Aufbrechen alter Muster und ein \u201eSauberputzen\u201c des Speiseplans. Eiwei\u00df zum Fr\u00fchst\u00fcck, Gem\u00fcsesuppe und Obst zum Mittag und ged\u00fcnstetes Gem\u00fcse zum Abend. Damit Sie auch direkt wissen, wo der Hammer h\u00e4ngt. Und zwar nicht in der Schlemmer-Abteilung.<\/p>\n
Ern\u00e4hrungstechnisch wird sich in der zweiten Phase dann vor allem auf den streng individuellen Ern\u00e4hrungsplan berufen, welcher auch unbedingt eingehalten werden sollte.<\/p>\n
In Phase drei und vier lernen Sie schlie\u00dflich, welche Lebensmittel gut und welche schlecht zu Ihnen und Ihrem Stoffwechsel passen und d\u00fcrfen sich sogar hin und wieder kleinere S\u00fcnden erlauben. Schlussendliches Ziel ist eine langfristige Ern\u00e4hrungsumstellung, das Erreichen des Zielgewichtes und die Vermeidung des unliebsamen Jojo-Effekts.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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