{"id":7879,"date":"2015-03-16T13:35:57","date_gmt":"2015-03-16T12:35:57","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/ernaehrung\/?p=7879"},"modified":"2023-06-03T20:39:27","modified_gmt":"2023-06-03T18:39:27","slug":"apfelessig-diaet-laesst-pfunde-purzeln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/ernaehrung\/gesund-gewicht-verlieren\/apfelessig-diaet-laesst-pfunde-purzeln\/","title":{"rendered":"Apfelessig Di\u00e4t l\u00e4sst Pfunde purzeln"},"content":{"rendered":"<p>Wenn Sie auf der Suche nach einem Wundermittel sind, mit dem Sie die l\u00e4stigen Pfunde loswerden k\u00f6nnen, so sollten Sie sich nicht auf die\u00a0<b>Apfelessig Di\u00e4t\u00a0<\/b>verlassen.<\/p>\n<p>Zwar k\u00f6nnen mit diesem Ern\u00e4hrungskonzept gute Erfolge erzielt werden, diese sind jedoch nicht einzig und allein auf die Einnahme von Apfelessig zur\u00fcckzuf\u00fchren.<\/p>\n<h3>Welche Komponenten umfasst die Apfelessig Di\u00e4t?<\/h3>\n<p>Bei der hier vorgestellten Di\u00e4t nehmen Sie t\u00e4glich zu den Mahlzeiten einen selbst gemischten Drink zu sich, welcher auf jeden Fall eine Menge Wasser und einen Teil Apfelessig enth\u00e4lt. Wenn Sie den gew\u00f6hnungsbed\u00fcrftigen, leicht s\u00e4uerlichen Geschmack gern umgehen m\u00f6chten, so k\u00f6nnen Sie auch einen Schuss Fruchtsaft hinzuf\u00fcgen. Dabei gilt es nat\u00fcrlich einen Fruchtsaft zu nutzen, der einen geringen Zuckeranteil aufweist.<\/p>\n<p>Der enthaltene Essig wirkt stimulierend auf den Verdauungsapparat und kann vor allem bei Menschen mit einer Unterproduktion von Magens\u00e4ure hilfreich sein. Der Erfolg dieses Ern\u00e4hrungsprogramms liegt jedoch nicht in der magischen Kraft eines Apfelessig Drinks, sondern viel mehr in einer ausgewogenen Mischkost und einem begleitenden moderaten Sportprogramm. Wenn Sie nicht bereit sind, eine Ern\u00e4hrungsumstellung auf eine vollwertige aber dennoch kalorienreduzierte Kost durchzuf\u00fchren, sollten Sie von dieser Di\u00e4t absehen.<\/p>\n<h3>Wer sollte von der Apfelessig Di\u00e4t absehen?<\/h3>\n<p>Generell gilt \u2013 wie bei jeder Di\u00e4t \u2013 dass Sie ein gewisses Ma\u00df an Disziplin mitbringen sollten, um zum einen die Ern\u00e4hrungsumstellung und zum anderen die t\u00e4gliche Einnahme des s\u00e4uerlichen Essig Drinks durchhalten zu k\u00f6nnen. Sollten Sie unter Mangelerscheinungen leiden oder in der Vergangenheit Magenprobleme in Folge einer \u00dcbers\u00e4uerung gehabt haben, so sollten Sie von dieser Di\u00e4tform absehen.<\/p>\n<p>Sollte es w\u00e4hrend der Durchf\u00fchrung pl\u00f6tzlich zu \u00dcbelkeit, Magenschmerzen, h\u00e4ufigem Aufsto\u00dfen oder Mundgeruch kommen, konsultieren Sie bitte umgehend Ihren Arzt. Dieser sollte dann anhand einer eingehenden k\u00f6rperlichen Untersuchung und eines Blutbildes sowohl Vitamin und N\u00e4hrstoff M\u00e4ngel als auch Magengeschw\u00fcre oder Schleimhautreizungen ausschlie\u00dfen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wenn Sie auf der Suche nach einem Wundermittel sind, mit dem Sie die l\u00e4stigen Pfunde loswerden k\u00f6nnen, so sollten Sie sich nicht auf die\u00a0Apfelessig Di\u00e4t\u00a0verlassen. Zwar k\u00f6nnen mit diesem Ern\u00e4hrungskonzept gute Erfolge erzielt werden, diese sind jedoch nicht einzig und allein auf die Einnahme von Apfelessig zur\u00fcckzuf\u00fchren. Welche Komponenten umfasst die Apfelessig Di\u00e4t? 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