{"id":7819,"date":"2015-03-16T15:17:00","date_gmt":"2015-03-16T14:17:00","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/ernaehrung\/?p=7819"},"modified":"2023-06-03T20:38:55","modified_gmt":"2023-06-03T18:38:55","slug":"kieselsaeure","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/ernaehrung\/wissenswertes\/kieselsaeure\/","title":{"rendered":"Kiesels\u00e4ure"},"content":{"rendered":"<p><b>Kiesels\u00e4ure\u00a0<\/b>oder auch Silicium z\u00e4hlt zu den \u00e4ltesten Elementen der Erde. In der Natur kommt Silicium stets als Siliciumdioxid in Verbindung mit Sauerstoff vor. Bei der Verbindung mit Wasser wird aus Silicium schlie\u00dflich Kiesels\u00e4ure. In der Umwelt kommt Kiesels\u00e4ure in vielen Gesteinsarten vor, wie etwa dem Granit, Schiefer, Bergkristall oder Sandstein. Im menschlichen K\u00f6rper ist Kiesels\u00e4ure nur zu einem Anteil von etwa 7% enthalten.<\/p>\n<p>Dabei z\u00e4hlt sie jedoch zu den lebensnotwendigen Bestandteilen des Organismus. Einer der Vorteile der Kiesels\u00e4ure ist ihre Elastizit\u00e4t. So bestehen etwa Vogelfedern zu 70% aus Silicium. Im menschlichen K\u00f6rper kommt die Kiesels\u00e4ure vor allem dort vor, wo Elastizit\u00e4t und gleichzeitig Stabilit\u00e4t gefordert sind. Wie etwa in den Blutgef\u00e4\u00dfen, dem Bindegewebe, Haut, Gelenkknorpeln oder den Sehnen und B\u00e4ndern. Dabei macht die Summe der im K\u00f6rper enthaltenen Kiesels\u00e4ure gerade mal 7 Gramm aus.<\/p>\n<p>Wie Eisen, Fluor, Jod oder Selen z\u00e4hlt die Kiesels\u00e4ure zu den Spurenelementen. Wie die folgende Aufstellung zeigt, hat die Kiesels\u00e4ure wichtige Aufgaben im menschlichen K\u00f6rper zu erf\u00fcllen. Sie dient unter anderem dem:<\/p>\n<ul>\n<li>Zellaufbau<\/li>\n<li>Elastizit\u00e4t der Blutgef\u00e4\u00dfe<\/li>\n<li>Zellstoffwechsel<\/li>\n<li>Aufbau und St\u00e4rkung des Bindegewebes<\/li>\n<li>St\u00e4rkung des Immunsystems<\/li>\n<\/ul>\n<p>Studien haben ergeben, dass Silicium und damit auch die Kiesels\u00e4ure als entz\u00fcndungshemmend und desinfizierend eingestuft werden kann. Frauen sch\u00e4tzen die positive Wirkung auf Haare, Haut und Fingern\u00e4gel. Aber das ist noch nicht alles, die Wissenschaftler stellten fest, dass Kiesels\u00e4ure f\u00fcr den menschlichen K\u00f6rper lebensnotwendig ist. Sie vergleichen es sogar mit dem Vitamin C. Wie Untersuchungen ergeben haben, hat das Silicium einen gro\u00dfen Einfluss auf die Erneuerung der Zellen und die St\u00e4rkung des Immunsystems. Es tr\u00e4gt also dazu bei, l\u00e4nger jung und gesund zu bleiben. Im Handel ist Silicium bzw. Kiesels\u00e4ure in Form von Gel erh\u00e4ltlich. Man kann es einnehmen oder es \u00e4u\u00dferlich anwenden. Da Silicium in der Lage ist, ein Vielfaches seines Gewichts an Wasser zu binden, findet es ebenfalls Anwendung in vielen Sch\u00f6nheitsprodukten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kiesels\u00e4ure\u00a0oder auch Silicium z\u00e4hlt zu den \u00e4ltesten Elementen der Erde. In der Natur kommt Silicium stets als Siliciumdioxid in Verbindung mit Sauerstoff vor. Bei der Verbindung mit Wasser wird aus Silicium schlie\u00dflich Kiesels\u00e4ure. In der Umwelt kommt Kiesels\u00e4ure in vielen Gesteinsarten vor, wie etwa dem Granit, Schiefer, Bergkristall oder Sandstein. 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