Wenn Sie auf diesen Artikel sto\u00dfen, sind Sie aller Wahrscheinlichkeit nach auf der Suche nach einem gut funktionierenden und vielleicht sogar wissenschaftlich belegten Abnehmkonzept. Vielleicht haben Sie auch schon das Eine oder Andere ausprobiert und haben die Nase voll von Leeren Versprechungen. Nun, dann sind Sie hier genau richtig. Eine der sogar unter Ern\u00e4hrungswissenschaftlern renommiertesten Di\u00e4ten der heutigen Zeit ist die so genannte \u201ePfundskur<\/b>\u201c. Und um diese soll es im folgenden Text gehen.<\/p>\nWie lautet das Konzept der Pfundskur und worauf muss ich achten?<\/h3>\n
Die Pfundskur ist deshalb so anerkannt und wird von vielen Medizinern auch bei hartn\u00e4ckigen F\u00e4llen angewandt, da sie nicht nur die Kalorienmenge reglementiert, sondern das \u00dcbel bei der Wurzel packt: Sie fokussiert sich gezielt auf das Essverhalten des Abnehmwilligen und entlarvt negative Verhaltensweisen, die den Gewichtsverlust verhindern oder das Gewicht sogar noch weiter in die H\u00f6he treiben. Prof. Dr. Volker Pudel hat mehrere Tests entwickelt, die zu Beginn seiner Pfundsdi\u00e4t durchgef\u00fchrt werden, um eben die oben angesprochenen Verhaltensweisen zu diagnostizieren. Auf Grund der Ergebnisse wird dann ein Manual f\u00fcr den Patienten erstellt, indem ihm Mittel und Wege aufgezeigt werden, mit denen er diese l\u00e4stigen St\u00f6rfaktoren eliminieren oder ins Positive wandeln kann.<\/p>\n
Das von dem G\u00f6ttinger Spezialisten f\u00fcr Ern\u00e4hrungsverhalten erdachte Programm umfasst insgesamt 10 Wochen und st\u00fctzt sich neben der Reglementierung des Essverhaltens auf eine fettarme und kohlenhydratreiche Vollwertern\u00e4hrung, die aber trotz allem flexibel und ausgewogen ist. Verbote gibt es keine, da nach Meinung des Prof. Dr. Pudels diese nur zu negativem Essverhalten f\u00fchren, welches es ja zu vermeiden gilt.<\/p>\n
Sowohl gesundheitlich als auch mental gibt es f\u00fcr das hier vorgestellte Di\u00e4t Konzept keinerlei Zugangsbeschr\u00e4nkungen. Es findet Anwendung sowohl bei \u201elediglich\u201c \u00dcbergewichtigen Menschen, als auch bei schweren Adipositas Patienten. Lediglich der Abnehmwille und ein gewisses Ma\u00df an Disziplin sollten vorhanden sein, denn es gilt den inneren Schweinehund zu besiegen und sich seine eigenen Probleme einmal ganz genau anzusehen. Das kann nicht nur sehr unangenehm sein, sondern auch zu einem gr\u00f6\u00dferen Verlangen nach negativem Essverhalten f\u00fchren. Seien Sie sich dessen also bewusst. Wenn Sie jedoch wirklich etwas ver\u00e4ndern wollen, so k\u00f6nnen wir Ihnen dieses Programm nur sehr ans Herz legen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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