Energy-Drinks<\/b>\u00a0boomen. Es gibt immer mehr davon \u2013 seit neuestem sogar in Bio-Qualit\u00e4t auf Saftbasis. Die Hersteller versprechen unter anderem: Wachheit beim Autofahren, mehr Durchhalteverm\u00f6gen beim Feiern, erh\u00f6hte Konzentration vor Reden, mehr Leistung beim Sport. Gerade junge Leute f\u00fchlen sich sehr davon angesprochen. Doch der Koffeingehalt ist nicht ohne. Und so ist bei dosenweisem Genuss mit Nebenwirkungen zu rechnen. Manche halten es auch f\u00fcr eine Einstiegsdroge. Doch was ist da dran?<\/p>\nWelche Nebenwirkungen k\u00f6nnen bei gro\u00dfem Konsum von Energy-Drinks auftreten?<\/h3>\n
Die Werbung betont den erfrischenden, belebenden Effekt. Dieser wird durch das enthaltene Koffein verursacht. Der maximal zul\u00e4ssige Koffeingehalt bei Energy-Drinks liegt in Deutschland seit Mitte 2013 bei 32 mg pro 100 ml. Diese Grenzwerte werden auch meist eingehalten, stellte die Stiftung Warentest in einem Test von 25 Energy-Drinks fest. In der Regel liegt der Koffeingehalt von Energy-Drinks bei ca. 80 mg pro Dose (250 ml). Zum Vergleich: Eine Tasse mit 150 ml Filterkaffee enth\u00e4lt ca. 50\u2013100 mg Koffein, Coca Cola 100 Milligramm Koffein pro Liter, Espresso 1000 Milligramm pro Liter.<\/p>\n
Aber es sind noch weitere Inhaltsstoffe enthalten: Neben Zucker oder S\u00fc\u00dfstoff sind noch Taurin, Vitamine, Farb- und Aromastoffe in diesen Drinks. Diese sollen den Hallo-Wach-Effekt noch deutlich verst\u00e4rken. Es gibt verschiedene ausl\u00e4ndische Getr\u00e4nke, die diesen Grenzwert nicht einhalten. Diese d\u00fcrfen aber nicht mehr importiert und\/oder in Deutschland verkauft werden. Aber auch bei Einhaltung der Grenzwerte hat hoher Koffeingenuss Nebenwirkungen wie Unruhe, Nervosit\u00e4t, Herzrasen, \u00dcbelkeit und Schlaflosigkeit. Schwangere, Stillende, Kinder und koffeinempfindliche Menschen sollten die Energy-Drinks besser ganz meiden. Auch besteht die Gefahr, durch das \u00dcbert\u00fcnchen von Ersch\u00f6pftheit und M\u00fcdigkeit, der Selbst-\u00dcbersch\u00e4tzung. Gefahren k\u00f6nnen so manchmal nicht mehr richtig eingesch\u00e4tzt werden. Somit k\u00f6nnen sie sich und andere in Gefahr bringen. Besonders gef\u00e4hrlich sind dabei Energy-Drinks, die zusammen mit Alkohol konsumiert werden.<\/p>\n
Im Fachmagazin \u201eJournal of Addiction\u201c wurde vor kurzer Zeit eine Studie von der Universit\u00e4t Michigan ver\u00f6ffentlicht. Deren Tenor ist kurz gesagt: Konsumenten von Energy-Drinks nehmen h\u00e4ufig Drogen.\u00a0Doch halt! Stopp! So simpel, wie es scheint, ist es nicht. F\u00fcr die Studie wurden Studenten nach ihren Trinkgewohnheiten und Drogenkonsum befragt. Etwa 30% der Jugendlichen trinken Energy-Drinks, wobei junge M\u00e4nner eher dazu greifen, als M\u00e4dchen. Jugendliche aus zerr\u00fctteten Familien tendieren eher dazu als solche aus intakten Familien. Soviel mal dazu.<\/p>\n
Aber die Wissenschaftler um Yvonne Terry McElrath wenden ein: \u201eDie Ergebnisse unserer Studie weisen keinen kausalen Zusammenhang zwischen Drogenmissbrauch und Energy Drinks nach. Sie belegt lediglich, wie verbreitet der Konsum von Energy Drinks ist und dass die Konsumenten ein erh\u00f6htes Risiko haben, Alkohol, Zigaretten und illegale Drogen zu konsumieren\u201c. Die Forscher liefern dazu auch einen Erkl\u00e4rungsansatz: Jugendliche, die keine Softdrinks trinken, leben h\u00e4ufig auch insgesamt ges\u00fcnder. Jugendliche dagegen, die sich weniger Gedanken um ihre Gesundheit machen, greifen auch eher zu Drogen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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