{"id":7140,"date":"2015-03-26T16:22:29","date_gmt":"2015-03-26T15:22:29","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/ernaehrung\/?p=7140"},"modified":"2023-06-03T20:37:17","modified_gmt":"2023-06-03T18:37:17","slug":"wie-funktioniert-die-ananas-diaet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/ernaehrung\/gesund-gewicht-verlieren\/wie-funktioniert-die-ananas-diaet\/","title":{"rendered":"Wie funktioniert die Ananas Di\u00e4t?"},"content":{"rendered":"

Unter die Sparte der Crash-Di\u00e4ten und somit nicht f\u00fcr den langfristigen Gewichtsverlust geeigneten Ern\u00e4hrungskonzepte f\u00e4llt die so genannte Ananas Di\u00e4t.<\/strong> Es handelt sich hierbei um eine Mono-Di\u00e4t, die neben vielen Nachteilen nur wenige Vorteile hat.<\/p>\n

Wie funktioniert die Ananas Di\u00e4t?<\/h3>\n

Bei diesem Di\u00e4t Programm ern\u00e4hren Sie sich f\u00fcr einen bestimmten \u2013 Ihrer Gesundheit zu Liebe bitte m\u00f6glichst kurzen! \u2013 Zeitraum ausschlie\u00dflich von frischen Ananas Fr\u00fcchten. Dazu wird lediglich klares Wasser mit oder ohne Kohlens\u00e4ure und Ananassaft gereicht.<\/p>\n

Dass es bei einer derart einseitigen Ern\u00e4hrung schnell zu organischen Problemen und Mangelerscheinungen kommen kann, liegt auf der Hand. F\u00fchren Sie diese Di\u00e4t also niemals l\u00e4nger als ein paar Tage durch und achten Sie auf die Zeichen Ihres K\u00f6rpers!<\/p>\n

Doch warum eigentlich ausgerechnet Ananas?<\/h3>\n

Hinter diesem Konzept steckt keine Willk\u00fcr, sondern reale Fakten. Die tropische Frucht enth\u00e4lt eiwei\u00dfspaltende Enzyme, welche den Fettstoffwechsel ankurbeln und so\u00a0 – neben der stark reduzierten Kalorienaufnahme – innerhalb k\u00fcrzester Zeit zu einem Gewichtsverlust von bis zu 3 kg f\u00fchren k\u00f6nnen.<\/p>\n

Allerdings soll an dieser Stelle noch ausdr\u00fccklich darauf hingewiesen werden, dass der Gewichtsverlust nicht von einer tats\u00e4chlichen Fettverbrennung, sondern vielmehr von einem Wasser- und Muskelmassenverlust herr\u00fchrt. Der Jojo-Effekt wird also nach Umstellung auf die gewohnte Kost nicht lange auf sich warten lassen.<\/p>\n

Was k\u00f6nnte f\u00fcr die Ananas Di\u00e4t sprechen?<\/h3>\n

Wenn Sie schnell noch das letzte Kilo vorm Sommerurlaub verlieren m\u00f6chten oder Mittwoch Abend bemerken, dass das Kleid f\u00fcr die Hochzeit am Samstag etwas spannt, so k\u00f6nnen Sie die Ananas Di\u00e4t getrost als Retter in der Not betrachten. M\u00f6chte Sie allerdings gr\u00f6\u00dfere Mengen an Gewicht verlieren und vor all auf lange Sicht schlank bleiben, so raten wir Ihnen ausdr\u00fccklich von dieser Di\u00e4t ab.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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