{"id":5784,"date":"2013-08-15T17:39:53","date_gmt":"2013-08-15T15:39:53","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/ernaehrung\/?p=5784"},"modified":"2023-06-03T20:42:22","modified_gmt":"2023-06-03T18:42:22","slug":"aphrodisierende-speisen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/ernaehrung\/naehrstoffe-mineralien\/aphrodisierende-speisen\/","title":{"rendered":"Aphrodisierende Speisen"},"content":{"rendered":"<p>Was haben Basilikum, Kakao und Hummer gemeinsam? Alle drei Zutaten entfalten im menschlichen K\u00f6rper eine gewisse <strong>aphrodisierende<\/strong> Wirkung. Dies gilt aber noch f\u00fcr eine ganze Menge anderer Lebensmittel, die \u00fcber folgende Eigenschaften verf\u00fcgen. Um sexuell anregend zu wirken, m\u00fcssen sie entweder die Durchblutung steigern oder in Form oder Farbe gewisse Assoziationen im Bezug auf die Libido bilden.<\/p>\n<h3>Luxus als Sinnbild f\u00fcr Erotik<\/h3>\n<p>Oft werden luxuri\u00f6se Lebensmittel als aphrodisierend angepriesen. Das gilt f\u00fcr Austern oder Hummer ebenso wie exotische Gew\u00fcrze wie Ingwer oder Chili. Wobei deren Wirkung wohl auf die vermehrte Durchblutung des K\u00f6rpers und damit auch der Sexualorgane beruht. Proteinhaltige Speisen wie Austern oder Hummer erh\u00f6hen die Fitness und damit auch die Potenz. Anders sieht es bei \u00c4pfeln oder Trauben aus, hier wecken wohl eher die sinnlichen Formen die Lust auf die Liebe.<\/p>\n<h3>Liebesf\u00f6rdernde Gew\u00fcrze und Kr\u00e4uter<\/h3>\n<p>Wegen ihres Anteils an \u00e4therischen \u00d6len gelten viele Kr\u00e4uter und Gew\u00fcrze als liebesf\u00f6rdernd. Mit ihren Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen tragen sie zu einer gesunden Ern\u00e4hrung bei und steigern damit die Fitness und die Potenz. Daher empfehlen Ern\u00e4hrungswissenschaftler Dill, Basilikum, Estragon oder Kerbel als Zutaten f\u00fcr Mann und Frau.<\/p>\n<p>Schon im alten Orient galten Gew\u00fcrze wie Zimt oder Kardamom als Liebesgew\u00fcrze und anregende Zutaten f\u00fcr Speisen und Getr\u00e4nke. Da die darin enthaltenden \u00e4therischen \u00d6le sehr empfindlich sind, ist es ratsam, diese Kr\u00e4uter und Gew\u00fcrze m\u00f6glichst nicht, oder nur kurz zu erhitzen. Am besten diese erst kurz vor dem Ende der Garzeit untermischen.<\/p>\n<h3>Fantasie als Treibmittel in der Liebe<\/h3>\n<p>Was ihre Wirkung auf die Libido angeht, sind viele sogenannte Aphrodisiaka durchaus umstritten. Zutaten wie Hahnenk\u00e4mme oder zersto\u00dfene Vogelnester w\u00fcrde heute wohl niemand mehr freiwillig zu sich nehmen, im Altertum waren das jedoch empfohlene Mittel f\u00fcr mehr Lust und Liebe. Allerdings sollte man die Einbildungskraft des menschlichen Geistes nicht untersch\u00e4tzen, oft ist die Fantasie das beste Treibmittel f\u00fcr die Liebe.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was haben Basilikum, Kakao und Hummer gemeinsam? Alle drei Zutaten entfalten im menschlichen K\u00f6rper eine gewisse aphrodisierende Wirkung. Dies gilt aber noch f\u00fcr eine ganze Menge anderer Lebensmittel, die \u00fcber folgende Eigenschaften verf\u00fcgen. 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