{"id":5688,"date":"2013-08-15T16:39:33","date_gmt":"2013-08-15T14:39:33","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/ernaehrung\/?p=5688"},"modified":"2023-06-03T20:42:37","modified_gmt":"2023-06-03T18:42:37","slug":"granatapfel-so-gesund-ist-er-wirklich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/ernaehrung\/wissenswertes\/granatapfel-so-gesund-ist-er-wirklich\/","title":{"rendered":"Granatapfel: So gesund ist er wirklich"},"content":{"rendered":"

Eigentlich ist der Granatapfel<\/strong> kein Apfel im \u00fcblichen Sinn, es ist nur die \u00e4u\u00dfere Form, die an einen Apfel erinnert. Seinen Namen erhielt der Granatapfel von \u201egranae\u201c der lateinischen Form f\u00fcr Kerne oder K\u00f6rner. Die Frucht w\u00e4chst in Mittelamerika, Brasilien in S\u00fcdostasien und an der Elfenbeink\u00fcste. Neben seinem guten Geschmack bietet der Granatapfel auch medizinisch interessante Aspekte.<\/p>\n

Forschungen zufolge sorgen seine Inhaltsstoffe f\u00fcr positive Effekte bei Magenerkrankungen, Bluthochdruck und vielen anderen Erkrankungen. Neuesten Untersuchungen gem\u00e4\u00df wirken Granat\u00e4pfel wom\u00f6glich sogar dem Alterungsprozess des Menschen entgegen.<\/p>\n

Bessere Durchblutung und vieles mehr<\/h3>\n

Die Inhaltsstoffe des Granatapfels sorgen f\u00fcr eine bessere Durchblutung des Herzmuskels. Dies dient der Vorbeugung gegen den gef\u00fcrchteten Herzinfarkt. Zudem sind im Fruchtfleisch wertvolle Antioxidanzien enthalten. Diese dienen als Radikalf\u00e4nger und sind somit eine gute Vorbeugung gegen Krebs. Im Granatapfel steckt aber noch sehr viel mehr, so bietet die Frucht viel Vitamin C und E, Beta Karotin, Selen, Kupfer und Zink. Die Superfrucht hemmt das Wachstum von Krebszellen in der Lunge, der Haut, Prostata und der Brustdr\u00fcse. Neueste Studien aus den USA belegen die guten Erfahrungen mit Granat\u00e4pfeln. M\u00e4nner, die an Prostatakrebs leiden, konnten damit ihre PSA-Werte senken.<\/p>\n

Weniger Beschwerden in den Wechseljahren<\/h3>\n

Der Granatapfel enth\u00e4lt einen Stoff, der dem \u00d6strogen sehr \u00e4hnlich ist. Dies f\u00fchrt zu einem positiven Effekt bez\u00fcglich des Hormonhaushalts. Seine Inhaltsstoffe gelten bei vielen Wissenschaftlern als regelrechte Anti-Aging-Wunder, die zu festeren Fingern\u00e4geln und sch\u00f6neren Haaren beitragen. Sogar seelische Verstimmungen lassen sich mit Granatapfel erfolgreich vermindern.<\/p>\n

Seine aphrodisierende Wirkung<\/h3>\n

Tats\u00e4chlich enth\u00e4lt der Granatapfel nat\u00fcrliche Aphrodisiaka, die auf die Psyche wirken und das Lustempfinden steigern. \u00c4hnlich wie Chilischoten, Kaviar oder Zimt, wirkt auch der Granatapfel Lust steigernd auf den K\u00f6rper. Es ist also kein Wunder, dass diese geheimnisvolle Frucht seit der Antike einen entsprechenden Ruf hat. Sie wird in der Bibel ebenso erw\u00e4hnt wie im Koran und der griechischen Mythologie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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