{"id":16707,"date":"2017-10-05T11:52:46","date_gmt":"2017-10-05T09:52:46","guid":{"rendered":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/ernaehrung\/?p=16707"},"modified":"2023-06-03T20:21:48","modified_gmt":"2023-06-03T18:21:48","slug":"wenn-pille-und-co-das-abnehmen-erschweren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/ernaehrung\/wissenswertes\/wenn-pille-und-co-das-abnehmen-erschweren\/","title":{"rendered":"Wenn Pille und Co. das Abnehmen erschweren"},"content":{"rendered":"<p>Wer <strong>Abnehmen<\/strong> oder Muskeln aufbauen m\u00f6chte und trotz gro\u00dfer Anstrengungen keinerlei Erfolg verzeichnet, der sollte seine Verh\u00fctungsmethode checken. Warum? Eine Bloggerin liefert plausible Erkl\u00e4rungen.<\/p>\n<p>Die Pille geh\u00f6rt zu den meist verschriebenen Verh\u00fctungsmitteln in Deutschland. Rund 53 Prozent wenden diese hormonelle Verh\u00fctungsmethode an. Sie gibt \u00d6strogene und Gestagene ab und verhindert so den Eisprung und sch\u00fctzt vor einer Schwangerschaft. Allerdings k\u00f6nne diese hormonelle Verschiebung auch andere Stoffwechselprozesse beeinflussen.<\/p>\n<h3>Schwierigkeiten beim Abnehmen?<\/h3>\n<p>Langzeitstudien bez\u00fcglich der Pille auf den Abnehmerfolg gibt es nicht und wird es m\u00f6glicherweise auch erst nicht geben. Die Pille geh\u00f6rt immer noch zu den umsatzst\u00e4rksten Medikamenten. Auch wenn es damit keine eindeutigen Beweise gibt, dass der Stoffwechsel dadurch gedrosselt wird, sprechen die Hei\u00dfhungerattacken f\u00fcr sich, so die Bloggerin. Di\u00e4ten werden zur Herausforderung. Zudem bringt das \u00d6strogen eine wassereinlagernde Eigenschaft mit sich. Ebenfalls wird das Stresshormon Cortisol gef\u00f6rdert, das dieselbe Eigenschaft besitzt. Wer kann da noch abnehmen, wenn durch die Wassereinlagerung der Hormone genau der gegenteilige Effekt erzielt wird und der Knopf der Jeans nicht mehr zugeht?<\/p>\n<h3>\u00d6strogene vermindern Muskelaufbau<\/h3>\n<p>Je mehr Muskeln, desto h\u00f6her die Fett- und Energieverbrennung. F\u00fcr den Muskelaufbau ist das Hormon Testosteron zust\u00e4ndig. M\u00e4nner besitzen davon mehr als Frauen, weshalb sie schneller Muskeln aufbauen k\u00f6nnen. Der Gegenpart des Testosterons ist das \u00d6strogen. Wird dem K\u00f6rper durch die Pille demnach noch weiteres \u00d6strogen hinzugef\u00fchrt, kann es zu einem geringeren Gehalt dieser anabolen Hormone oder Wachstumshormone im K\u00f6rper kommen. Diese w\u00e4ren eigentlich f\u00fcr den Muskelaufbau zust\u00e4ndig. Eine Studie belegt, dass Frauen, die eine Antibabypille nehmen, im Schnitt 40 Prozent weniger Muskeln aufbauen k\u00f6nnen, als bei anderen Verh\u00fctungsmitteln.<\/p>\n<p>Zus\u00e4tzliches Spitzen von Testosteron gilt als sehr gesundheitssch\u00e4dlich und sollte vermieden werden, aber das Verabreichen von zus\u00e4tzlichem \u00d6strogenhormonen an bereits vierzehnj\u00e4hrige M\u00e4dchen sei in Ordnung, so die Bloggerin fragend. Wer die Fakten sieht und zusammenz\u00e4hlen kann, braucht ihrer Meinung keine Studien, um zu erkennen, welchen Effekt Pille und Co. auf das Abnehmen haben.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wer Abnehmen oder Muskeln aufbauen m\u00f6chte und trotz gro\u00dfer Anstrengungen keinerlei Erfolg verzeichnet, der sollte seine Verh\u00fctungsmethode checken. Warum? Eine Bloggerin liefert plausible Erkl\u00e4rungen. Die Pille geh\u00f6rt zu den meist verschriebenen Verh\u00fctungsmitteln in Deutschland. 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