{"id":15315,"date":"2017-01-30T15:23:56","date_gmt":"2017-01-30T14:23:56","guid":{"rendered":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/ernaehrung\/?p=15315"},"modified":"2023-06-03T20:23:00","modified_gmt":"2023-06-03T18:23:00","slug":"senkt-chlorella-den-cholesterinspiegel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/ernaehrung\/superfood\/senkt-chlorella-den-cholesterinspiegel\/","title":{"rendered":"Senkt Chlorella den Cholesterinspiegel?"},"content":{"rendered":"<p>Fett ist in unserem Leben unverzichtbar. Das Herz und die Gef\u00e4\u00dfe werden durch einen ausgewogenen Anteil hochwertiger Fette gesch\u00fctzt. Zu viel Fett kann allerdings zu Fettablagerungen in den Blutgef\u00e4\u00dfen f\u00fchren und diese k\u00f6nnen schwere Herzkreislaufprobleme verursachen. Es kann auch zu Bluthochdruck f\u00fchren und diese Erkrankungen erh\u00f6hen das Risiko f\u00fcr einen Schlaganfall. Die <strong>Chlorella<\/strong>-Alge kann bei einem zu hohen Fettanteil im K\u00f6rper helfen.<\/p>\n<h3>Herz-Kreislaufsystem wird durch Chlorella gesch\u00fctzt<\/h3>\n<p>Das Risiko f\u00fcr Herz-Kreislauferkrankungen wird durch die Chlorella gesenkt, das wei\u00df man schon seit Jahren. 1975 wurde anhand einer Studie bereits bewiesen, dass Menschen mit einem hohen Cholesterinwert diesen mit Chlorella senken k\u00f6nnen. 1987 gab es Tests mit Tieren, die gezeigt haben, dass Chlorella auch die Blutfettwerte normalisiert und dadurch auch die Arterienw\u00e4nde st\u00e4rkt.<\/p>\n<h3>Reduzierung der Fettaufnahme durch Chlorella<\/h3>\n<p>Im Jahr 2005 erbrachte eine Studie den Beweis, dass Chlorella die Blutfettwerte reguliert. Durch die Einnahme der Alge werde Fette vermehrt \u00fcber den Darm ausgeschieden. F\u00fcr eine Studie mit Ratten wurden diese in unterschiedliche Gruppen aufgeteilt. Die Ratten bekamen unterschiedlich viel Fett und zudem wurde ihnen auch immer etwas Chlorella verabreicht. \u00a0Eine Gruppe verzichtet ganz auf die Chlorella. Nach neun Wochen ergaben die Ergebnisse, dass die Gruppe, die mit Chlorella ern\u00e4hrt wurde deutlich weniger Cholesterin und Triglyceride im Blut hatte.<\/p>\n<h3>Ausscheidung \u00fcber den Darm<\/h3>\n<p>Bei den Ausscheidungen der Ratten war bei denen, die Chlorella zu sich nahmen deutlich mehr Cholesterin und Triglyceride vorhanden. Die Studie konnte somit beweisen, dass Chlorella nicht nur die Aufnahme von fetten reduziert, sondern auch die Ausscheidung von Fetten anregt.<\/p>\n<h3>Gro\u00dfe Hilfe f\u00fcr den Stoffwechsel<\/h3>\n<p>Da durch die Einnahme der Chlorella der Fettgehalt reguliert wird f\u00fchrt das auch zu einem viel ges\u00fcnderen Stoffwechsel bei. Bei Stoffwechselerkrankungen kann die Pflanze auch zur Therapie angewendet werden. Bei anderen Problemen oder Erkrankungen wie zum Beispiel Herzkreislauf-Problemen oder einem Ballaststoffmangel kann Chlorella ebenfalls helfen. Durch ihre hervorragenden Eigenschaften eignet sich die Chlorella nat\u00fcrlich auch sehr gut um Gewicht zu verlieren.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fett ist in unserem Leben unverzichtbar. Das Herz und die Gef\u00e4\u00dfe werden durch einen ausgewogenen Anteil hochwertiger Fette gesch\u00fctzt. Zu viel Fett kann allerdings zu Fettablagerungen in den Blutgef\u00e4\u00dfen f\u00fchren und diese k\u00f6nnen schwere Herzkreislaufprobleme verursachen. Es kann auch zu Bluthochdruck f\u00fchren und diese Erkrankungen erh\u00f6hen das Risiko f\u00fcr einen Schlaganfall. 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