Unser Gewicht<\/b> h\u00e4ngt vom Monat ab! W\u00e4hrend wir ende September am leichtesten sind nehmen wir im Oktober<\/b> dann wieder zu.<\/p>\n
Im Oktober beginnt die Phase, in der wir am meisten zunehmen. Das liegt daran, dass Weihnachten und die zahlreichen Festtagsessen vor der T\u00fcr stehen. Zu den Feierlichkeiten kommen dann auch noch das immense Angebot an S\u00fc\u00dfwaren und die nachlassende Motivation f\u00fcr Sport bzw. Bewegung hinzu.<\/p>\n
Elina Helander arbeitet an der Universit\u00e4t Tampere und sie hat anhand einer Studie herausgefunden, dass wir die Pfunde im Oktober schnell drauf bekommen, es allerdings viel l\u00e4nger dauert um sie wieder loszuwerden. F\u00fcr ihre Studie hat sie die Daten von 3.000 Menschen analysiert. Die Testpersonen kamen aus Amerika, Japan und Deutschland. Sie ist auf \u00fcberraschende Parallelen und auch auf sehr deutliche Unterschiede gesto\u00dfen. Zwischen Mitte November und Anfang des Jahres legen Deutsche und Amerikaner deutlich zu. Das ist angesichts der anstehenden Feierlichkeiten auch nicht verwunderlich. Ganz egal ob S\u00fc\u00dfigkeiten, Alkohol oder Weihnachtsbraten, das alles sorgt daf\u00fcr, dass wir an Gewicht zulegen. IN wenigen Wochen nahmen Deutsche durchschnittlich 800 Gramm zu, w\u00e4hrend es bei Amerikanern im Schnitt 200 Gramm weniger waren. In Japan wird zwar traditionell zu dieser Zeit nichts gefeiert, die Studie ergab aber, dass auch Japaner 500 Gramm zulegen.<\/p>\n
Nach den ganzen Feierlichkeiten und Festessen nehmen Deutsche und Amerikaner wieder ab, bevor die Pfunde an Ostern wieder drauf kommen. In Japan sieht das \u00e4hnlich aus, das h\u00e4ngt allerdings mit einer Feiertagsserie zusammen, die die goldene Woche genannt wird. In den folgenden Monaten zeigt die Kurve f\u00fcr alle Nationalit\u00e4ten nach unten, obwohl es zahlreiche Grillfeste gibt. Die Richtung der Kurve liegt vor allem an dem Wetterumschwung und die damit verbundene gestiegene k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t. Durch die einigerma\u00dfen aussagekr\u00e4ftige Zahl an Probanden ist die Studie valide. Da die Gewichtsmessungen digital genommen wurden und man davon ausgehen kann, dass diese Personen auf ihr Gewicht achten, wurde die Studie auch etwas beeinflusst.<\/p>\n
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