Der Konsumg\u00fcterhersteller Nestl\u00e9 hat sich in einer Studie intensiv mit den Ern\u00e4hrungsgewohnheiten seiner Kunden besch\u00e4ftigt. Bei den sieben Ern\u00e4hrungstypen<\/b> geht es weniger um vegetarisch oder vegan, sondern um viel grundlegendere Essgewohnheiten.<\/p>\nDer Gesundheitsidealist<\/h3>\n
Beim Gesundheitsidealist steht Fitness und Gesundheit klar im Vordergrund. Deshalb ist auch die Ern\u00e4hrung f\u00fcr diesen Typen sehr wichtig \u2013 sie besteht in der Regel aus Selbstgekochtem. Verwendet werden meistens Bio-Produkte.<\/p>\n
Dem Gesundheitsidealisten steht der Ma\u00dflose gegen\u00fcber. Er legt Wert auf gro\u00dfe Portionen und gibt sich mit Fertigprodukten zufrieden. Aus diesem Grund leidet auch h\u00e4ufig das Gewicht unter diesen Essgewohnheiten.<\/p>\n
Der Gehetzte steht st\u00e4ndig unter Strom und hat kaum Zeit f\u00fcr regelm\u00e4\u00dfige Mahlzeiten. Weder zum Selberkochen noch f\u00fcrs Einkaufen im Supermarkt reicht die Zeit. Deshalb greift er meist zu Snacks und Fast Food \u2013 wirklich Gesund ist anders.<\/p>\n
Beim Thema Zeitmanagement \u00e4hnelt der Multioptionale dem Gehetzten. F\u00fcr Essen bleibt in der Regel nur zwischendurch kurz Zeit \u2013 regelm\u00e4\u00dfige Mahlzeiten sind h\u00f6chst selten. Im Gegensatz zum Gehetzten verzichtet dieser Essenstyp dabei nicht auf gute Qualit\u00e4t. Er legt gro\u00dfen Wert darauf, dass das Essen frisch und gesund ist \u2013 auch wenn die Kosten daf\u00fcr dann etwas h\u00f6her sind.<\/p>\n
Wer ein Problembewusstsein f\u00fcr seine Ern\u00e4hrung hat, hat meist schon mit einigen gesundheitlichen Problemen zu k\u00e4mpfen. Deshalb entscheidet er sich bewusst f\u00fcr frische und qualitativ hochwertige Produkte, die er gerne selber verarbeitet.<\/p>\n
Weder Zeit noch Geld m\u00f6chte der Leidenschaftslose in seine Ern\u00e4hrung investieren. F\u00fcr ihn muss das Essen m\u00f6glichst schnell fertig sein und darf zudem nicht viel kosten. Da bleibt meist nur der Griff zu Fertigprodukten.<\/p>\n
Im Mittelpunkt des Essens steht f\u00fcr den Nestw\u00e4rmer das Zusammenkommen mit der Familie: F\u00fcr das gute und gesunde Essen sollen alle Familienmitglieder gemeinsam am Tisch sitzen. Nat\u00fcrlich sind die Mahlzeiten frisch zubereitet und selber gekocht. F\u00fcr gute Qualit\u00e4t zahlt dieser Essenstyp dann auch gerne seinen Preis.<\/p>\n
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