{"id":10417,"date":"2015-11-17T14:51:09","date_gmt":"2015-11-17T13:51:09","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/ernaehrung\/?p=10417"},"modified":"2023-06-03T20:34:25","modified_gmt":"2023-06-03T18:34:25","slug":"weisse-flecken-auf-den-naegeln-ein-zeichen-fuer-mangelernaehrung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/ernaehrung\/krankheit-ernaehrung\/weisse-flecken-auf-den-naegeln-ein-zeichen-fuer-mangelernaehrung\/","title":{"rendered":"Wei\u00dfe Flecken auf den N\u00e4geln: ein Zeichen f\u00fcr Mangelern\u00e4hrung?"},"content":{"rendered":"<p>Nicht nur f\u00fcr Frauen ist eine ausgiebige Nagelpflege immens wichtig und fester Bestandteil des t\u00e4glichen K\u00f6rperpflegerituals. Doch egal ob man einfach einen sauberen, pfleglich gefeilten kurzen Schnitt bevorzugt oder gekonnt manik\u00fcrte, lackierte N\u00e4gel: Jedem von uns sind schon einmal diese kleinen, wei\u00dfen Flecken auf den <b>Fingern\u00e4geln<\/b> aufgefallen, die hin und wieder mal auftauchen und jeder hat sich bereits das eine oder andere Mal die Frage nach der <b>Herkunft<\/b> dieser Flecken gestellt.<\/p>\n<h3>Woher stammen die kleinen, wei\u00dfen Flecken?<\/h3>\n<p>Ein sehr weit verbreiteter Mythos besagt, dass eine Unterversorgung an Kalzium oder Magnesium die Ursache f\u00fcr die Flecken sei. Doch die Symptome, welche durch einen Mangel an Kalzium und Magnesium entstehen, sind von v\u00f6llig anderer Natur. Kalziummangel macht sich sehr deutlich durch Muskelkr\u00e4mpfe, kribbelnde und trockene Haut, Herz-Kreislaufbeschwerden und bei Kindern durch eine gest\u00f6rte Zahnentwicklung bemerkbar. Ein Magnesiummangel hingegen w\u00e4re mit einem \u00fcberaus schmerzhaften, langsamen und qualvollen Tod verbunden, da so ziemlich jede nur denkbare K\u00f6rperfunktion mit Magnesium zu tun hat. Diese sicherlich sehr ern\u00fcchternde Erkenntnis macht Magnesiummangel als Ursache doch recht unwahrscheinlich.<\/p>\n<p>Nagelverf\u00e4rbungen k\u00f6nnen durchaus krankheitsbedingt sein, doch l\u00e4sst sich anhand von Muster, Farbe und Auspr\u00e4gung recht eindeutig und sicher sagen, was die Ursache ist. Im Falle der kleinen, wei\u00dfen Nagelflecken, vom Mediziner auch &#8220;Leukonychia Punctata&#8221; genannt, ist die Ursache eine minimale Verletzung der sogenannten Nagelmatrix. Die Nagelmatrix bildet die Nagelplatte, also die Auflagefl\u00e4che unserer Finger- und Fu\u00dfn\u00e4gel. Diese ist nicht, wie man es vielleicht annehmen k\u00f6nnte, eine homogene Hornschicht, sondern besteht aus vielen winzigen, sich \u00fcberlappenden Hornschuppen, welche zudem miteinander verklebt sind. Wird die Oberfl\u00e4che besch\u00e4digt, etwa durch einen Sto\u00df auf den Nagel oder einer Verletzung der Nageloberfl\u00e4che mit einem Manik\u00fcrewerkzeug, l\u00f6sen sich die Sch\u00fcppchen in der betreffenden Sektion voneinander, was zu einer milchigen Eintr\u00fcbung der Stelle sorgt.<\/p>\n<h3>Andere Ursachen f\u00fcr Nagelverf\u00e4rbungen<\/h3>\n<p>Sollte jedoch der gesamte Nagel wei\u00df und undurchsichtig sein, besteht Handlungsbedarf. Diese vollkommene Wei\u00dff\u00e4rbung des Nagels, die &#8220;Leukonchia totalis&#8221; kann in sehr seltenen F\u00e4llen angeboren sein. Hierbei sind s\u00e4mtliche N\u00e4gel an Fingern und Zehen ein Leben lang wei\u00df wie Kreide. Auch dieser Zustand ist medizinisch v\u00f6llig unbedenklich. Tritt eine Leukonchia totalis allerdings bei jemandem auf, bei dem dieser Effekt nicht angeboren ist, so kann eine Leberzirrhose oder eine Herzinsuffizienz die Ursache sein. Der Effekt kann jedoch auch die Nachwirkung einer Ver\u00e4tzung mit Salpeters\u00e4ure sein. Hier wei\u00df der Betreffende nat\u00fcrlich selbst am besten, ob er mit Salpeters\u00e4ure in Kontakt gekommen ist. Nichtsdestotrotz bietet sich ein Arztbesuch an. Auch &#8220;Muster&#8221; k\u00f6nnen auf dem Nagel sichtbar werden. Bilden sich etwa milchige Querstreifen auf dem Nagel, ist dies ein Hinweis auf eine Vergiftung mit Schwermetallen wie Arsen oder Thallium, eine Stoffwechselst\u00f6rung oder Infektionen wie Fleckfieber. Bei wei\u00dfen L\u00e4ngsstreifen k\u00f6nnen Hautkrankheiten oder Krankheiten des Nagelbettes die Ursache sein.<\/p>\n<p>Dies muss jedoch \u00e4rztlich untersucht werden, da bei auftretenden L\u00e4ngsstreifen die Ursache nicht einfach durch Form und Beschaffenheit der Verf\u00e4rbung eindeutig bestimmt werden kann. Auch eine Pilzinfektion kann f\u00fcr wei\u00dfe oder gelbliche Verf\u00e4rbungen verantwortlich sein. Hierbei ist die Verf\u00e4rbung jedoch nicht gleichm\u00e4\u00dfig und geht nicht vom Nagelbett aus, sondern, da Pilze externe Erreger sind, vom geschnittenen Ende des Nagels. Der Pilz nistet zwischen den Schichten der Nagelschuppen, was zus\u00e4tzlich zu einer Verdickung des Nagels f\u00fchrt. Ein violette bis schwarze Verf\u00e4rbung des Nagels d\u00fcrfte auch jeder schon einmal erlebt haben, dem einmal ein schwerer Gegenstand auf den Zeh gefallen ist oder der sich mal mit einem Hammer auf den Daumen geschlagen hat. Hierbei handelt es sich jedoch nicht um eine F\u00e4rbung des Nagels, sondern um einen Bluterguss des Gewebes unterhalb des Nagels.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nicht nur f\u00fcr Frauen ist eine ausgiebige Nagelpflege immens wichtig und fester Bestandteil des t\u00e4glichen K\u00f6rperpflegerituals. 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