{"id":10405,"date":"2015-06-01T14:48:50","date_gmt":"2015-06-01T13:48:50","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/ernaehrung\/?p=10405"},"modified":"2023-06-03T20:37:03","modified_gmt":"2023-06-03T18:37:03","slug":"obst-aus-der-quetschtuete-schneidet-schlecht-ab","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/ernaehrung\/wissenswertes\/obst-aus-der-quetschtuete-schneidet-schlecht-ab\/","title":{"rendered":"Obst aus der Quetscht\u00fcte schneidet schlecht ab"},"content":{"rendered":"<p>Mag ich nicht! Das h\u00f6ren viele Eltern von ihren Kindern, die frisches Obst verschm\u00e4hen. Wie praktisch und bequem klingt da Obst aus der <b>Quetscht\u00fcte<\/b>. Doch \u201eQuetschies\u201c schneiden in vielerlei Hinsicht schlechter ab als frisches Obst.<\/p>\n<p>Bei Obst aus der Quetscht\u00fcte, sogenannten Quetschies, handelt es sich um abgepacktes und p\u00fcriertes Obst im Quetschbeutel und richtet sich vornehmlich an Kinder. Kaufen man man Quetschies sowohl im Supermarkt als auch in der Drogerie und im Biofachhandel. Ein vermeintlicher Vorteil von Quetschies ist: Sie sind scheinbar bequem. Man ben\u00f6tigt keinen L\u00f6ffel, um sein Kind zu f\u00fcttern, und das Kind bekleckert sich nicht. Der vermeintliche Vorteil verkehrt sich jedoch in einen gro\u00dfen Nachteil, bedenkt man, dass das Kind so nicht lernt, mit dem L\u00f6ffel zu essen und w\u00e4hrend des Essens weniger Zuwendung durch die Eltern erf\u00e4hrt, da es nicht gef\u00fcttert werden muss. Auch wird durch die mangelnde Beanspruchung der Kaumuskulatur das Sprachwerkzeug des Kindes nicht gef\u00f6rdert. Das sind aber nicht die einzigen Nachteile von Obst aus der Quetscht\u00fcte.<\/p>\n<p>Quetschies sind im Vergleich zu Obstgl\u00e4schen aus der Abteilung Babynahrung deutlich teurer. W\u00e4hrend Obst aus der Quetscht\u00fcte durchschnittlich 0,96 Euro pro 100 Gramm kostet, kostet ein Apfel mit ca. 150 Gramm nur die H\u00e4lfte.<br \/>\nZudem erh\u00e4lt man bei Obst aus der Quetscht\u00fcte seltener Ausk\u00fcnfte \u00fcber die Herkunft der Inhaltsstoffe, da die Produzenten nicht dazu verpflichtet sind, diese anzugeben. Wer also Wert auf regionale Produkte legt, sollte nicht zu Obst aus der Quetscht\u00fcte greifen.<\/p>\n<p>Zur schlechten \u00d6kobilanz des Produkts tr\u00e4gt auch das viele Plastik bei. So konnten Tests ermitteln, dass ca. 10 % des Produkt-Gewichts auf die Verpackung entfallen.<br \/>\nAuch unter gesundheitlichen Aspekten schneiden Quetschies schlechter ab als frisches Obst: Durch die Pasteurisierung gehen viele Vitamine und sekund\u00e4re Pflanzenstoffe verloren.<br \/>\nEin weiterer negativer Aspekt ist, dass man bei Obst aus der Quetscht\u00fcte nicht sieht, was und wie viel man isst.<\/p>\n<p>Eltern, die ihren Kindern etwas Gutes tun wollen, sollten auf das Obst aus der Quetscht\u00fcte also eher verzichten und stattdessen frisches Obst kaufen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mag ich nicht! Das h\u00f6ren viele Eltern von ihren Kindern, die frisches Obst verschm\u00e4hen. Wie praktisch und bequem klingt da Obst aus der Quetscht\u00fcte. Doch \u201eQuetschies\u201c schneiden in vielerlei Hinsicht schlechter ab als frisches Obst. 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